這道自制木芋美體粥 他也是一道非常的有營養健康美味的粥,因為裏面的食物還是非常的豐富的,它裏面的食材大多數都是一種錯誤呀,又超你還有燕麥片,這兩種食物吃起來都非常的健康,營養,而且還能夠促進腸道的消化,可以起到一定的減肥塑身的功效,
主料
輔料
具體步驟
芋頭去皮切成塊;
大米、糙米、燕麥片,洗淨放入砂鍋中
砂鍋中加入足夠的水,煮開後用小火煮40分鐘即可食用。