![好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單]( "好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘很多人都覺得肉是必不可少，身體必須攝取的營養，但是呢，豬骨頭也是很有營養的，在這裏介紹一種加有豬骨頭做的菜叫做骨頭粉絲煲。豬骨頭內含豐富的鈣，還能補充蛋白質和礦物質。骨膠原含量也是非常高。還有延年益壽的保健功效。這道菜對人體是極有好處的。
主料
粉絲 ：
適量大骨頭 ：
一根 木耳 ：
適量 輔料
生薑 ：
三片 大蒜 ：
適量 具體步驟
![好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單 第2張]( "好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.木耳粉絲泡軟
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2.大蒜生薑下油煎
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3.大骨頭煎至金黃
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4.倒入開水，撇浮末
![好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單 第6張]( "好吃的骨頭粉絲煲怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.小火30分鐘，放入木耳和粉絲，煮軟，關火
千里飄香谷
