蝦丁玉米粒是一道既健康又美味的菜品,它主要有鮮蝦和玉米粒製作而成。鮮蝦含有豐富的礦物質和微量元素,能夠滿足人體營養的補充;玉米粒富含蛋白質能夠補充人體能量的流失,兩者合二為一能夠在最大限度上發揮他們的價值,這道菜適合小孩子吃。
主料
蝦仁 :50輔料
花生油 :15ml具體步驟
1.準備食材:食材切成丁狀
2.熱鍋放油,放入蝦仁
3.翻炒至變色
4.放入鮮豌豆粒炒一會
5.放入其它幾樣食材翻炒幾下
6.加入少許鹽炒勻即可
7.顏色鮮豔,是不是很有食慾呢
1、豌豆小火炒熟再放入其它食材。