香糯的枸杞豆漿如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.九陽豆漿機給的專用量杯 幹豆一杯

2.把枸杞清洗一下

3.把豆子放入大杯中浸泡了9個小時左右

4.把泡好的黃豆和枸杞倒入豆漿機

5.專用的一大杯子水，據説水和豆比例要適當 否則就做不出來較好的漿了

6.把水倒入豆漿機

7.按下濕豆鍵 開始工作了大約25分鐘左右 豆漿就熟了

8.用過濾網過濾一遍 豆渣

9.在燈泡下拍的是發黃的顏色

10.自己做的豆漿味道香醇，濃度也是非常好，加入枸杞後 營養也豐富在白熾燈下拍的發白了

烹飪技巧

今天做的是枸杞豆漿，枸杞具有養肝明目，補血安神的功效，對於體質虛弱、抵抗力差的人，如果能堅持經常吃枸杞，對身體還是有幫助的，每次吃的量不要多，但要堅持經常吃。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃