紅棗生薑紅糖茶聽起來很好聽,也很有食慾,那麼只是大家聽起來,你沒有試過真正做出來的食物,那才是一個美味可口,色香味俱全的,食材本身營養豐富,市面上也容易買到,製作也方便,特別是小孩子會非常喜歡的,而且它本富含營養價值高,蛋白質含量高,對身體很好,適合大家食用。
主料
紅棗 :6個輔料
礦泉水 :1碗具體步驟
1.準備生薑半塊,當然老薑效果更好啦。
2.紅棗6、7個,不宜放太多,一次吃太多紅棗容易出現便祕。
3.紅糖,普通紅糖即可。
4.在鍋裏放入礦泉水或者其他可以直接飲用的水,把紅棗撕開,生薑切成小片,一同煮開。然後小火慢燉5分鐘左右,保持沸騰狀態。
5.然後,加入兩大勺紅糖,攪拌,繼續煮1分鐘。
6.暖心又暖胃的紅棗生薑紅糖茶就做好了。趁熱趕緊喝進胃裏吧。
生薑會有很重的味道,口感不好。很多人就是因為這點才不喜歡吃生姜,在這碗茶里加入紅棗,可以改善生薑的衝性,減少刺激味道。另外紅棗還可以補充氣血,起到滋養的作用。