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小紅帽的綠野仙蹤（西蘭花）如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.64W
小紅帽的綠野仙蹤（西蘭花）怎麼做好吃又簡單
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：500
鵪鶉蛋 ：若干
櫻桃番茄 ：若干

輔料

澱粉 ：適量

具體步驟

1. 西蘭花隔水蒸一下，要注意觀察不能把顏色蒸黃。

2. 然後起個油鍋下西蘭花翻炒，加鹽一勺，糖一勺，等菜杆部分顏色變深即加入半碗水調澱粉，收汁後起鍋；鵪鶉蛋蒸熟，大頭朝下放在菜縫隙中間；櫻桃番茄對半切，小心蓋在蛋上。純粹為了好玩的兒童餐，嘻嘻

Tags：西蘭花 西蘭花的家常 好吃 小紅帽 綠野仙蹤
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