健康美味南瓜派主料是南瓜,這種食材是甜度很高的,南瓜滋補佳品,尤其對女性好處多多,南瓜屬於高纖維膳食,易於消化吸收,適合老人和孩子食用。健康美味南瓜派取材方便,製作簡單,烹飪時間短,最大限度保留了食材的本質,使營養成分不流失。
主料
派皮面粉 :適量輔料
南瓜 :適量具體步驟
所有材料稱重備用
黃油室温融化和白糖攪拌均勻,加入低筋麪粉
拌勻,放入冰箱冷藏1小時
這個時間做餡,南瓜蒸熟去皮,放到碗裏
加入雞蛋和白糖,幾滴雞尾酒
加入澱粉和低粉拌勻即可
把冷藏好的麪糰拿出,隔着保鮮膜擀成圓形的餅
把餅皮放到烤盤裏,用手推的和餅盤一樣大
用叉子插上眼,以防餅皮鼓起,先200度預熱烤5分鐘,拿出
加入南瓜餡
把南瓜刻出花朵狀放到上面,入烤箱180度40分鐘即可
拿出南瓜派篩上糖粉即可趁熱享用