瓜子蔓越莓卡通三文治如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 取兩片幼麥方包切成長方形，其中一片塗上1小勺果醬。

2. 撒少量瓜子仁。

3. 蓋上另一片方包，用牛肉片和芝士做出嘴巴的形狀，用果醬做出眼睛，桃子做出頭髮即可。

烹飪技巧

瓜子富含蛋白質、膳食纖維、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能；蔓越莓能刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經衝動傳導給大腦，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。這樣對於消化與吸收十分有利。夠促進食慾，幫助小朋友消化。嘉頓幼麥麪包含有豐富的蛋白質和碳水化合物，還有鉀、鈉、鈣、磷等多種礦物質，其所含的維生素B3能促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙，使小孩子的皮膚更健康。