主料
鵪鶉蛋 :300輔料
五香粉 :適量具體步驟
1.把鵪鶉蛋在清水中泡一會,然後逐個用刷子刷洗表面,再用流水反覆沖洗幾次。
2.把鵪鶉蛋放入鍋中(要小心一些,沒煮時破了就不好了)。
3.加入適量清水,蓋過鵪鶉蛋就可以了。把水燒開,煮5分鐘關火燜2分鐘。
4.用勺子把蛋逐個滾動敲破。
5.加入鹽,要放的多一些。
6.加入五香粉,也要稍多一些。
7.倒一些生抽進去,再接着小火煮5分鐘。
8.煮好後再用勺子逐個敲一遍,然後讓它在裏面泡1小時左右這樣更加入味,泡好就可以去皮食用了。
1、鵪鶉蛋是禽蛋中膽固醇含量最高的,不可多食。2、鵪鶉蛋在煮之前一定要清洗乾淨,在放調料時適當的比平時煮菜的份量多一些。