準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
雞里肌肉 :
100 杏鮑菇 :
200 紅
蘿蔔 :
80蒜瓣 :
4個 黑木耳 :
50 輔料
蒜味
胡椒粉 :
適量麻油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.把食材準備好,洗乾淨,杏鮑菇切快或絲都可以,不用切太細或太薄,因為杏鮑菇煮熟會回縮
2.雞里肌肉斜切成絲,紅蘿蔔削皮切絲,黑木耳切絲,也要準備好蒜末
3.確認鍋裏沒水放點油,把蒜末放進鍋翻炒幾下,把雞里肌肉也放進鍋,翻炒幾下,肌肉開始轉色
4.雞里肌肉外表轉色後放紅蘿蔔翻炒幾下
5.接着就可以放杏鮑菇,最後放黑木耳,翻炒幾下,蓋上鍋蓋5分鐘,放鹽和蒜末胡椒粉
6.加上葱(也可以加香菜)滴兩滴麻油就可以上碟嘍