“通便”
1、南瓜切丁
2、黃薯切丁
3、用水洗幾次,去掉澱粉
4、大米洗乾淨
5、然後用燉盅燉三小時,儘量把米油煮出來
6、就這樣好吃又通便的南瓜黃薯粥做好了,我家寶寶還小,就沒有給他加鹽,但是味道自然甜
寶寶便便乾燥,或者大便不通可食用