主料
輔料
具體步驟
1. 海帶絲入鍋加水煮熟撈出
2. 黃瓜用菜刀拍碎
3. 將煮熟的海帶和黃瓜放在一個碗裏,倒入拍碎的大蒜頭再倒入適量麻油涼拌醋和醬油攪拌均勻即可,依個人口味還可以加入辣椒油或者拌醬,做成清淡和香辣兩種口味。