美味蒜香烤雞排家常做法十分簡單,而且做出來味道不比外面差。蒜可以抗癌、抗衰老,而且富有營養,有養生的作用,雞肉還含有豐富的蛋白質,脂肪,可以提高身體裏的營養物質,特別適用於小孩子,可以讓小孩子健康成長,但是減肥期間的人,應當少食用烤制一類的食物。
主料
雞腿肉 :2塊輔料
生抽 :15具體步驟
首先將大蒜切丁。
將所有材料都放入碗中,把材料攪拌均勻後醃製1個小時。
用錫紙把雞腿肉包起來,記得把汁也倒進去哦~~
烤箱預熱170度。
預熱好後放入烤箱。
170度烤15分鐘,如果雞腿肉很大,可以烤20分鐘。
烤好後從錫紙中取出雞腿肉厚切成一塊塊的擺盤即可!!超級無敵好吃!!