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美味蒜香烤雞排如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.38W
美味蒜香烤雞排怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

美味蒜香烤雞排家常做法十分簡單,而且做出來味道不比外面差。蒜可以抗癌、抗衰老,而且富有營養,有養生的作用,雞肉還含有豐富的蛋白質,脂肪,可以提高身體裏的營養物質,特別適用於小孩子,可以讓小孩子健康成長,但是減肥期間的人,應當少食用烤制一類的食物。

主料

雞腿肉 :2塊
大蒜 :6瓣

輔料

生抽 :15
老抽 :5
鹽 :3
胡椒粉2

具體步驟

首先將大蒜切丁。

將所有材料都放入碗中,把材料攪拌均勻後醃製1個小時。

用錫紙把雞腿肉包起來,記得把汁也倒進去哦~~

烤箱預熱170度。

預熱好後放入烤箱。

170度烤15分鐘,如果雞腿肉很大,可以烤20分鐘。

烤好後從錫紙中取出雞腿肉厚切成一塊塊的擺盤即可!!超級無敵好吃!!

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