主料
雞脯肉 :適量輔料
具體步驟
1. 所有材料洗淨,雞脯肉拍鬆,切丁,胡蘿蔔去皮切丁,黃瓜切丁。
2. 切好的雞丁,用少許胡椒粉、料酒、蛋清、生粉抓勻後,加一湯勺食用油拌勻醃製一會兒。
3. 鍋子燒熱後放油,入薑片。
4. 油温五成時放醃製好的雞丁煸炒至表面變色出鍋備用。
5. 用餘油煸炒胡蘿蔔丁,炒至胡蘿蔔身軟,邊緣透明
6. 入黃瓜快速翻炒幾下。
7. 放入炒好的雞丁,加適量鹽和雞精翻炒均勻。
8. 加少許薄薄的水澱粉翻炒均勻出鍋。
1.雞丁醃製的最後一步,加入一勺食用油拌勻,可以有效的避免雞丁入鍋後粘鍋和互相粘連在一起。2.胡蘿蔔炒的時間可以稍微長一點,黃瓜入鍋翻炒的時間要短,否則就沒有脆感變的軟趴趴的了