主料
番茄(要自然熟透的) :1個輔料
薑糖 :適量具體步驟
1. 番茄,蘋果洗淨切丁,番茄一定要自然熟透的才好吃,而且汁水也豐富。加適量水到豆漿機(人家只有豆漿機,如是榨汁機或料理機按照應該也一樣)。蘋果我去了皮,番茄能去的我也去了皮,這樣口感比較好,可能豆漿機榨汁本身不專業吧,有皮就渣得厲害,不過皮的營養豐富,具體看個人了
2. 加薑糖,冬吃蘿蔔夏吃薑不勞醫生開藥方。所以放了薑糖,and上牀蘿蔔下牀姜,就是説姜要上午吃不能晚上吃,因為姜是生髮的入夜應是收斂的,所以記得如果這個果汁晚上喝別放薑糖,用白糖冰糖紅糖什麼都可以
3. 接下來就交給機器咯~支啦支啦,好咯。通常我都不會過濾那些果肉渣,因為裏面才有纖維嘛,幫助腸道蠕動嘛~不喜歡的就過濾啦,不過據説Maggie Q都喝不過濾的果蔬汁哦~