關於南瓜塔的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酸奶：50南瓜：100輔料椰汁：50雞蛋：1個低筋麪粉：110蛋黃：1個綿白糖：30玉米澱粉：10鹽：1黃油：50具體步驟1.準備小南瓜半個2.放...

“南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。更有抗癌防癌促進骨骼的發育具有重要生理功能。”...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料塔皮：230公克奶油：120公克糖粉：5蛋：50公克餡料：150公克卡士達粉：80公克打發鮮奶油：100公克南瓜泥：300公克輔料具體步驟1....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋麪粉：100g玉米澱粉：10g雞蛋：1個南瓜：100g奶油奶酪：50g蛋黃：1個輔料鹽：1g糖2：15g糖1：15g黃油：30g純牛奶：50g具體步驟1.把...

“金黃的南瓜蛋塔，南瓜餡兒細膩綿軟，糖桂花香甜濃郁，塔皮酥脆，很美味的説😋”食材明細主料特侖蘇牛奶（180克）淡奶油（140克）塔皮（適量）蛋黃（4個）南瓜泥（適量）輔料砂糖（50克）糖桂花（適量）奶香（口味）烤（工藝）一...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：100奶油奶酪：50低筋麪粉：110輔料蛋黃：1個牛奶：50鹽：1雞蛋：1個生粉：10黃油：50白砂糖：30具體步驟1.準備所有材料2.把低...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料南瓜：100奶油奶酪：50輔料黃油：50玉米澱粉：10低筋麪粉：110蛋黃：1個鹽：1雞蛋：1個白糖：30純牛奶：50具體步驟1.所有準備材料2.低...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料低筋粉：110純牛奶：50熟南瓜：100輔料玉米澱粉：10鹽：1細砂糖：30無鹽黃油：50奶油奶酪：50蛋黃：1個雞蛋：1個具體步驟1.南瓜去皮，切成...

“中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功效。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元...

“我家幺妹最愛吃南瓜，週末回家，只要給她準備一個炒南瓜，她就十分滿意了。但是看着南瓜這漂亮的顏色，我還是想把它做成一道美味的糕點。抹茶的綠配着南瓜的黃，僅僅是在腦海裏想象，都會覺得那...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料奶油奶酪：50低筋麪粉：110南瓜：100輔料綿白糖：30純牛奶：50雞蛋黃：1個黃油：50雞蛋：1個鹽：1玉米澱粉：10具體步驟1.低筋麪粉中，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料精鹽：1雞蛋：1個低筋麪粉：100蛋黃：1個黃油：50糖粉：15輔料奶油奶酪：50南瓜：100玉米澱粉：10純牛奶：50具體步驟1.按主料裏的分...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜還可以預防中風，因南瓜裏含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料奶酪：50南瓜：100輔料白糖：30鹽：1蛋黃：1個花生油：適量玉米澱粉：10具體步驟1.麪粉里加入鹽1g,糖15g拌勻2.中間挖一個坑加入...

“這次真的是體會快速做出好吃甜點的樂趣，能省時間就省時間，能減料就減料，但絕不是偷工減料，味道更醇香，才是這快手點心的真諦。這個腦子發熱出的產物並一定就是失敗呢。但是即興做出的東西...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜泥：150淡奶油：60l160ml朗姆酒：1大勺牛奶：70ml吉利丁：2片白砂糖：40輔料具體步驟1.南瓜去皮，切成片，放在微波爐中微4分鐘，然...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料南瓜：100奶油奶酪：50輔料白糖：30黃油：50低筋麪粉：110鹽：1蛋黃：1個雞蛋：1個純牛奶：50玉米澱粉：10具體步驟1.準備好食材。2.低...

“做個南瓜芝士塔，其實還挺輕鬆的，相比葡撻皮來説，做這個塔皮簡單多了。它的口感像餅乾，硬脆，豬先生很喜歡這個口感，之前做過一次是用蛋撻小杯做的，裝得更厚的餡，但是個數不多。這次用10寸派盤...

“過年期間做了好多甜點出來，這款南瓜乳酪塔就是其中一種，吃過的親朋好友們都很喜歡，家裏的寶寶和老媽也極為愛吃，後來又做過3次，可見大家都很愛呢，南瓜是嘟嘟超愛的一個食材，如果親也同樣喜...

“#雞蛋#分享一款雞蛋奶酪南瓜塔的做法，撻皮酥脆，撻餡香甜，蛋香、奶味十足，非常地好吃哦，喜歡的快來試試吧~~~”食材明細主料純牛奶（50克）南瓜泥（100克）低筋麪粉（110克）輔料蛋黃（1個）雞蛋（1個）玉米澱...

“蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又營養，美味又簡單！”食材明細主料南瓜（適量）小番茄（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜南瓜塔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切成小塊2、依次...

食材明細派皮低筋麪粉（200克）黃油（120克）水（60克）鹽（2克）白糖（30克）內餡椰蓉（100克）南瓜（250克）黃油（40克）白糖（50克）奶粉（30克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）椰蓉南瓜塔的做法步驟1、用開水將白糖和鹽...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：100黃油：50細砂糖：10蛋黃：1個輔料熟南瓜：90奶油奶酪：60牛奶：40玉米澱粉：10雞蛋：1只具體步驟1.南瓜洗淨蒸熟取100...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔬菜油：1湯匙奶油（牛油）：1湯匙雞蛋：3個低脂奶水（淡奶evaporatedmilk）：225黃砂糖：50椰絲：15柳橙：1個肉桂粉：1/2茶匙姜粉：1/2茶匙肉...

“這道菜在口味比較清爽，吃起來有淡淡的黃瓜清香。肉丸清蒸它可以保持肉類原有的鮮美滋味，吃起來不油膩、非常可口。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上，它含有蛋白質、脂肪...