關於米昔的做法的知識

食材明細主料大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米昔的做法步驟1、一小把大米，前一天泡好2、大米洗淨，加冷開水，放攪拌機打碎至沒有顆粒，我看了時間最多一分鐘。3、鍋...

“很喜歡紫薯的口感和顏色，今天推薦一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟後跟牛奶一起打成了細膩的奶昔，又好看又好吃~奶昔沒放糖，味有點兒淡，但細品更能嚐出奶香和薯香，撒幾粒開心果和提子乾，口感真不錯。...

“娃爸的要求，他説想要吃一週地瓜，於是我買了二十斤的地瓜。大人這樣子吃吃還是可以，但是孩子肯定會不行呢，於是我就針對孩子換了一個烹飪方法，用NUWAVE紐維福真空破壁機給孩子們做一款能喝...

“1⃣促進新陳代謝2⃣️平衡內分泌系統3⃣️排毒通便美顏美容4⃣️調理腸胃解酒護肝5⃣️滋補強身有助睡眠6⃣️淨化血液維持酸鹼平衡7⃣️加速排除體內的廢物與毒素8⃣️消炎抗菌改善體質增強免疫力...

“喜歡吃玉米，最喜歡那種黃黃的玉米，感覺比白色的吃起來更香些！但今年這種黃色的玉米賣的並不多，偶爾能買到一回！最近雨下的特別多，也影響了玉米的收成，估計明年玉米麪什麼的也得漲價~做這個...

“酸奶與玉米搭配，味道超級不錯！夏天來一杯，幾口喝完。”食材明細主料玉米（半個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮，入鍋煮熟。...

“夏天就要到了，人們在夏天容易乏力，心情變悶。今天小G給大家帶來了一款十分適合在夏天喝的飲品，它有一個很好聽的名字——凰錦昔。由西蘭花，芹菜，菠蘿，黃瓜榨成，富含多種維生素和礦物質，具有...

“自己動手做下午茶，是件很酷的事~”食材明細主料草莓（適量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（適量）輔料涼白開（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機，再把安慕希...

“夏日陽光裏的綠——充滿着無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重温昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裏有我、...

“甜甜的，營養好喝。”食材明細主料桑椹（100g）輔料牛奶（180g）水果麥片（可選）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗淨。4、桑放攪拌杯...

“週末，來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾，讓你一天精神飽滿、心情愉悦~~自己動手做的飲品，真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~”食材明細主料...

“買了原生態的芒果，需要自己回家捂熟，最近都是陰雨天，氣温也不高，芒果熟的慢，丫頭着急吃，一天要去摸幾回。今天終於有兩個微軟了，小傢伙就催我做芒果甜品湯了。”食材明細主料芒果（2個）純牛奶（2...

“牛奶玉米奶昔，這是一款比較稠的奶昔。味道、口感都很不錯。加工好，取下刀片，玉米的清香撲鼻而來。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香隨之悄無聲息地融入口腔，白糖在這裏退居其後，顯得很低調...

“清香美味，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）牛奶（227ml）輔料白糖（一匙）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮。2、切片，備用。3、牛奶，備用。4、黃瓜、白...

“奶昔（shake）和果昔（smoothies）的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻...

“玉米成熟的季節，不能輕易放過，做一次絲滑的玉米奶昔，真是香甜，另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有點便祕了，這一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明細主料水果玉米（2個）維...

“豌豆的翠，玉米的黃，牛奶的白，揉合在一起成了淡淡的綠。這不就是春天的色彩，像枝頭剛發的嫩芽，像柳絮剛吐出的芯蕊......”食材明細主料熟豌豆（適量）熟玉米（適量）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工藝...

“第一次嘗試雙薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的還可以放冰箱做成雪糕，真的一定要試試看！”食材明細主料紅薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯奶昔的做法步...

“今天跟大家分享的是我非常喜歡的草莓奶昔，口感綿軟又甜度適宜，做法非常簡單的喲！”食材明細主料草莓（130g）牛奶（170g）糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓奶昔的做法步驟1、首先做...

食材明細主料玉米（一個）輔料純淨水（一杯）蜂蜜（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米奶昔的做法步驟1、剝出玉米粒，放鍋裏焯水。2、玉米粒放入料理機，加入純淨水。3、炸汁。4、杯子裏準備...

食材明細主料南瓜（1000克）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜昔的做法步驟1、去皮去饢洗淨切小塊2、放進微波爐蒸8分鐘3、倒入料理機，加入牛奶，打碎，攪勻。即可食用。小竅...

“自己在家做飲品，好吃，也要好玩嘞，那可以試試搖搖西米奶昔的做法，搖起來~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌（70ml）小優茉莉茶湯（300ml）西米（100g）輔料飲爆點冰糖漿（20ml）冰塊（150g）其他（口味）其他（工藝）廿...

“ 每個人都有一個夢想，過自己想過的生活，做自己想做的事，嚮往的生活是我們很多人所期待的，遠離城市的喧譁，有好友在身邊，過着自己嚮往的生活。生活中的樂趣最重要的一點就是美食，無美食不歡...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶...

“超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2...