關於炒南瓜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：350輔料大蒜：2瓣鹽：適量八角：1個油：適量生抽：適量具體步驟1.南瓜洗淨後切小塊。2.大蒜拍扁。3.坐鍋燒熱下油爆香...

食材明細主料南瓜（500克）青紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜的做法步驟1、準備好南瓜。2、去皮去饢，切成薄片。3、大蒜頭和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料糖：適量葱：適量油：適量具體步驟1.準備材料：南瓜一個2.把南瓜切成粒，葱切成小粒3.鍋熱油，下葱粒，爆成金黃色4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料油：適量鹽：適量蒜蓉：適量具體步驟1.南瓜洗淨切小塊可以選擇削皮或不削，我們家喜歡連皮一起吃，更營養，削了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料葱：適量姜：適量鹽：適量蒜：適量油：適量幹辣椒：適量具體步驟1.南瓜去皮，切成麻將塊2.鍋裏倒油爆香葱、姜、蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料老南瓜：一個輔料紅薯或土豆：2～3個十三香醬油鹽食用油：適量葱辣椒：適量具體步驟1.洗乾淨食材，南瓜紅薯切塊2.葱辣切碎3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料油：適量鹽：適量葱：適量雞粉：適量味精：適量具體步驟1.南瓜備用2.把南瓜切塊。葱切段。3.鍋中放油加葱煸炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：300輔料鹽：適量葱：適量蠔油：適量醋：適量油：適量雞精：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟1.南瓜清理乾淨待用。2.切片待...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料鹽：適量油：適量雞粉：適量蒜蓉：適量具體步驟1.南瓜去皮海洗淨2.再把它切塊3.熱油鍋下蒜蓉炒香4.下南瓜炒5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：450輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.準備南瓜2.把南瓜洗淨切片3.切點大蒜4.熱油鍋,放入大蒜暴香5.倒入南...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜皮：約三分之一顆輔料南瓜奶油：20公克具體步驟重點：削南瓜皮的時候，故意削厚一點（約0.5公分）。將南瓜表面洗乾淨，去...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料鹽：適量蒜：適量姜：適量油：適量葱：適量具體步驟1.南瓜，這幾乎是一大個2.去種和皮切塊3.葱、姜、蒜切好備用4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個南瓜：500五花肉：100輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.南瓜洗淨2.洋葱洗淨切碎3.五花肉洗淨切好4.鍋裏放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：1個輔料油：適量水：少許糖：適量具體步驟1.南瓜去皮，去籽，洗淨，切小塊2.炒鍋內放油，待油燒熱後，放入南瓜3.大火翻炒約...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250輔料葱花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.先洗好切好南瓜，成南瓜絲2.倒入油鍋3.加入少量的鹽，清炒4.加入適量的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400輔料鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.切塊南瓜去皮去饢2.切片3.熱油鍋內倒入南瓜片翻炒4.加鹽加水5.燒至爛...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：適當輔料鹽：適當具體步驟1.先切成這樣也可以按照自己喜歡的類型，去切2.不需要太多的油3.然後翻炒就可以了最後再放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料幹辣椒：少許油：適量鹽：適量葱末：適量具體步驟1.南瓜去皮洗淨2.南瓜切片3.熱鍋放油，放入幹辣椒炒香4.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料葱：1根蠔油：1勺具體步驟1.南瓜備好2.南瓜切小塊葱切絲小椒切圈3.鍋裏油熱炒南瓜4.加點蠔油炒出香5.加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：800輔料鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.清洗南瓜,削皮2.切塊3.蒜拍碎4.熱鍋入油,放入蒜炒一下5.放入南瓜翻炒6...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：半個輔料料酒：一勺醬油：一勺鹽：一勺具體步驟1.因為南瓜直接炒的話因為要很長通常我先將南瓜蒸一下這樣就很軟了2.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料鹽：適量油：適量黃糖：半磚蒜頭：適量具體步驟1.準備南瓜清洗乾淨切塊，黃糖，蒜頭適量2.先把蒜頭爆香3.然後放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：200輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.嫩的南瓜半個，洗淨去皮2.洗淨的南瓜切塊3.起油鍋，炒南瓜4.加適量的鹽5.加適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250輔料鹽：適量辣椒醬：適量油：適量味精：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切片，備用。2.起油鍋，燒至6成熱。3.放入南瓜翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：400輔料油：1勺澱粉：1勺半水：適量鹽：半勺糖：半勺具體步驟1.先把南瓜切好2.平底鍋內放油，再把南瓜倒下去，翻炒3.在鍋...