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發表於:2023-12-31
“魔芋番茄蛋湯,一道簡單又快手的開胃湯,熱量低,喝上一大碗也不愁會長肉,還能補充維C,出鍋前加上少許香菜和少許生抽,這樣就更加鮮美開胃。湯里加了魔芋,這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長...
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發表於:2024-02-29
“魔芋花:用魔芋粉加工成菊花狀的速食品,口感QQ,相當不錯。”食材明細主料魔芋花(一袋)西紅柿(2個)輔料葱(適量)姜(適量)油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄魔芋...
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發表於:2024-01-04
“天悄然來到,秋季是一個乾燥的季節,空氣也變得非常的乾燥。雖説“秋高氣爽”,但同樣也有“天乾物燥”。(以下是度娘告訴我的)秋季吃什麼肉?首選是鴨肉。鴨子富含營養,不僅享有“京師美饌,莫妙...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料魔芋結(230克)番茄(3只)雞蛋(2只)輔料香葱(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)雞蛋番茄魔芋結湯的做法步驟1、食材:魔芋結、番茄、雞蛋、香葱。2...
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發表於:2021-02-28
夏日來了,吃不下飯?你可能需要一碗湯來解決,番茄蛋湯就是個不錯的選擇,既能補充水分,又富含營養,還能解暑,是不是很棒。而且番茄蛋湯製作十分簡單,每個人都能輕易學會,那麼該如何製作才能做出美...
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發表於:2024-01-05
“愛吃怕胖的人,每一餐都在糾結熱量,脂肪的攝入量。今來一款養生菜品:番茄炒魔芋!快手美味,大口吃起零負擔!”食材明細主料魔芋(一塊)番茄(兩個)葱(適量)綠辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五...
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發表於:2021-03-12
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料番茄:1個雞蛋:1個魔芋面:1份輔料具體步驟1.將雞蛋打散炒熟2.將番茄炒熟3.將之前炒好的雞蛋放入番茄中,放入鹽,雞精4.將...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料魔芋豆腐(適量)番茄醬(適量)輔料糖(適量)生粉(適量)泰國甜酸醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄汁魔芋塊的做法步驟1、魔芋洗淨去皮,切成2公分寬條上鍋蒸大約10分鐘至熟,能用...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料花鰱魚(適量)魔芋豆腐(適量)輔料香芹(適量)泡辣椒(適量)泡仔姜(適量)小葱(適量)蒜子(適量)豆瓣醬(適量)花椒粒(適量)麻辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常魔芋燒花鰱的做法步驟1、準備好食...
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發表於:2024-01-13
“好多年沒有吃到地道的番茄湯,番茄是隔壁鄰居,從兵團鄉下帶來的,沒有用任何肥料,做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯,或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄(3個)鹽巴(適量)輔料雞蛋(2個...
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發表於:2024-01-07
“魔芋,降脂降糖,排毒通便,抗癌防癌。”食材明細主料魔芋糕(700克)番茄(400克)輔料豬碎肉(50克)蝦乾(5只)油(適量)生抽(2湯匙)胡椒粉(少許)鹽(適量)葱白(少許)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄燉魔芋的...
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發表於:2024-02-23
“大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一,而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄,那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢?juju今天就是要給大家...
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發表於:2018-02-05
番茄炒蛋是一種常見的家常菜,因為營養豐富,十分美味,烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋,成品顏色非常鮮豔,令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單,那麼番茄...
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發表於:2023-12-30
“這道菜看起來頗有食慾,而且口味也是酸酸爽爽,營養豐富,特別下飯,再放些火麻仁增香增色真是太完美了。”食材明細主料番茄(大的1個)魔芋(1盒)火麻仁(15克)肉末(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜末(適量)調料...
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發表於:2024-02-10
“飯前一碗湯是很有必要的,但是大多數時間,我們沒有時間來慢煲一鍋好燙,那不妨來做一些簡單快捷又好吃的湯。這款番茄雞蛋湯跟我們在飯館裏吃的幾塊錢一碗的雞蛋湯完全不一樣。這個湯是我...
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發表於:2019-10-30
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料魔芋結:250金針菇:個人喜好任意量輔料西紅柿:一個雞蛋:一枚濃湯寶:一個具體步驟1.西紅柿洗乾淨切片待用,雞蛋攪拌均勻,金針...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料魔芋結(300克)文蛤(11個)雞蛋(1只)輔料香葱(適量)豬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)文蛤蛋花魔芋湯的做法步驟1、食材:魔芋結。2、文蛤(已清洗)。3、...
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發表於:2023-12-30
“這道菜真是一道刮油減肥的菜,全程沒有用一滴油,魔芋本身就是一種減肥食品,它含有豐富的膳食纖維,而且熱量非常低,常吃魔芋可以控制體重,達到減肥健美的作用。我長在多民族聚集的雲南,自然也...
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發表於:2024-02-29
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料番茄(適量)輔料雞蛋(適量)香葱(適量)調料鹽(適量)胡椒(適量)香油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裏爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料魔芋面(適量)番茄(適量)雞蛋(適量)輔料胡蘿蔔(適量)娃娃菜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魔芋掛麪的做法步驟1、番茄、胡蘿蔔、娃娃菜切碎備用。2、平底鍋加水燒熱放入...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料番茄(三個)雞蛋(三個)輔料蒜頭(少許)葱(少許)調料油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄,雞蛋,蒜頭,葱。2、番茄切滾刀切,備點蒜末,葱花。3...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料魔芋結(230克)番茄(1個)雞蛋(2只)調料鹽(適量)零卡糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材:魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗...
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發表於:2024-02-01
“番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條;三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料鯽魚(兩條)番茄(一個)輔料姜(少量)葱(少量)蒜(少量)調料油(適量)鹽(適量)花椒麪(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常鯽魚番茄湯的做法步驟1、準備兩條鯽魚,去除魚...