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發表於:2020-06-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘懶人紅棗瘦肉粥是一道很美味的。懶人紅棗瘦肉粥也是一道很營養的菜品。該菜品主要是粥,大家都知道,喝粥很營養,有利於吸...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紅蘿蔔(50g)米(50g)瘦肉(100g)輔料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、切好的瘦肉和紅蘿蔔粒,洗乾淨的米2、瘦肉放到鍋內開水滾一下,去掉血水3、加...
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發表於:2024-02-01
“進入冬季,又是進補的好時機。阿膠味甘、性平,質潤無毒,入肝、腎、肺三經,兩千多年來一直被公認為治病聖藥,滋補佳品,滋補藥用兩宜,具有滋陰補血,潤燥止血的功能,補血效果顯著。”食材明細主料...
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發表於:2024-02-29
“為什麼會叫懶人粥呢!因為下班回家很懶惰做菜,菜已經切好了,可是提不起盡要煮菜。所以就將洗好要做飯的米用來煮粥。把菜扔下去就行了。可省事呢!寶寶也吃得香.....”食材明細主料大米(適...
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發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料糙米:適量皮蛋:適量瘦肉:適量胡蘿蔔:適量輔料鹽:適量葱:適量具體步驟1.糙米洗淨,可以前一天晚上泡,放水煮上。葱切葱花,皮蛋切...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料純淨水(適量)調料姜(適量)鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗瘦肉水的做法步驟1、瘦肉。2、剁成泥。3、放入砂鍋中。4、加適量純淨水浸20分鐘。...
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發表於:2021-03-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:250豬瘦肉:250輔料鹽:適量姜塊:適量具體步驟1.豬瘦肉冼淨用鹽醃10分鐘,姜塊冼淨備用。2.將大米洗淨放入紫砂鍋內3...
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發表於:2024-01-08
“補血補氣,簡單易做。”食材明細主料豬前夾瘦肉(400克)輔料桂圓(10粒)紅棗(10粒)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蒸瘦肉的做法步驟1、瘦肉切厚塊、桂圓去殼、紅棗去核2、放入不鏽...
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發表於:2024-02-25
“這是一道很簡單的家常養生菜譜!菜雖然簡單,可是吃起來卻很美味,而且因為加了紅棗杞子和雲耳等材料,補血,明晴,通血管,對身體可是大大的好啊!我偶爾會蒸給自己小補一下,哈哈,湯汁給兒子拌飯吃,一...
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發表於:2020-01-13
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料淡菜:適量大米:50去核紅棗:四枚輔料具體步驟1.淡菜用沸水泡發一個半小時後,用廚房剪刀剪去雜質洗淨備用。2.大米50g,淘洗...
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發表於:2020-12-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料皮蛋:1個清水:2000大米:80瘦肉:150輔料鹽:適量生薑:適量生粉:適量小葱:1條蠔油:10具體步驟1.大米洗淨後放一小勺鹽和少許油...
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發表於:2024-01-05
“為了兒子喜歡吃瘦肉丸,我在家做了瘦肉丸。口感上肯定不如鼎燦的Q和有彈性,但是卻健康營養,兒子説還不錯😄。我選的是整條的豬腰肉,四個土雞蛋,農家料酒,鹽。我把自己的做法和配料份量分享...
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發表於:2023-12-28
“小米的營養價值是比較多的,每天喝上一杯對身體的保養是比較好的,特別可以起到養胃的作用,小米當中的蛋白質含量是比較高的,而且一些維生素的含量也是比較多的,小米的表皮中還會含有花青素...
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發表於:2024-01-08
“粥是我們最常見的食物。大部分年輕人沒有喝粥的習慣,老年人比較偏愛。其實很養生,尤其是早上喝粥,極易被吸收且有護胃的作用。但是,煮粥太耗時間,尤其對於匆忙趕時間上班的人,更沒時間説在...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料五花肉(500g)輔料生薑(10片)老冰糖(45g)調料料酒(4勺)生抽(2勺)老抽(1勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)懶人版紅燒肉的做法步驟1、500g五花肉切塊,洗乾淨,冷水下鍋,加1勺料酒+...
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發表於:2024-01-08
“我是不想早起,早早要上班,又想一起牀就有得吃,頭天晚上把粥放去煲,煲好保温就可以”食材明細主料米(一杯)香菇(幾顆)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)葱(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)懶人香菇瘦肉...
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發表於:2020-01-11
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料大米:100瘦肉:10皮蛋:1個輔料鹽:適量醬油:適量具體步驟1.頭天晚上把米熬好。把米放鍋裏開鍋就可以了。關火利用餘熱把米悶...
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發表於:2020-11-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬肉:50大米:50皮蛋:1個輔料小葱:適量油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.準備好食材2.將大米洗淨放電飯煲裏煮3.將肉切...
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發表於:2024-01-09
“從前我不吃肉,有一次不知道誰買了一塊五花肉,老爸説多點紅燒肉吃吧,我不吃肉,也沒做過,就這麼給做好了(●°u°●) 」,老爸還誇我呢😄,現在結婚了,老公也特別愛吃我做的紅燒肉,好的美食要...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料大米(適量)玉米粒(適量)紅棗(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗粥的做法步驟1、準備紅棗適量。2、肉末。3、洗好。4、加水後,放鹽,在放入肉末。...
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發表於:2020-01-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小米:30紅棗:10顆輔料具體步驟1.準備材料。2.小米洗淨瀝乾水分,紅棗洗淨去核備用。3.洗淨瀝乾水分的小米,放入平底鍋,用小...
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發表於:2019-11-10
準備時間:無    烹飪時間:11分鐘主料豬裏脊肉:50大米:50皮蛋:2枚輔料姜:3片具體步驟1.大米洗淨後倒入電飯煲中,並倒入約大米7倍的清水。2.用小鍋將開水煮沸,將...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料珍珠米(小半杯)瘦肉(適量)豬紅(適量)輔料姜(少許)葱花(少許)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瘦肉豬紅粥的做法步驟1、瘦肉切片放醬油,...
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發表於:2024-02-10
“飯局一族每天為酒席所累,大魚大肉的吃後容易往身上貼膘。紅薯減肥可是的懶人福音,紅薯是一種超強大的快速減肥方法,而且是有口碑的。一般的女性都是用各種水果減肥,但如果想看到減肥的絕...
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發表於:2024-02-23
“養心安神補血的芹菜香菇紅棗瘦肉湯。紅棗富含鈣和鐵,有補氣養血的功效;還能夠促進女性荷爾蒙的分泌,有一定的養顏效果。芹菜是時令的春天菜,有開胃、利尿、清熱等功效,而且它含有的精油成...