關於冬瓜排骨湯的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：500排骨：500輔料鹽：適量姜：適量料酒：適量葱：適量具體步驟1.排骨斬斷備好。2.把排骨焯一下，濾去髒東西3.冬瓜去皮切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料萵筍：20冬瓜：50排骨：500輔料鹽：適量油：適量紅棗枸杞：10具體步驟1.將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，撈起備用2.冬瓜萵筍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：400輔料雞精：3油：適量山楂酒：10葱：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨放在冷水鍋裏煮開，倒入山楂酒、放入大料一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：500排骨：300輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨2.放入砂鍋，加適量的清水3.燉2小時後，撇清血沫4.冬瓜去皮洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料葱：2棵排骨：800生薑：1塊冬瓜：2斤輔料雞精：2胡椒粉：2白糖：2鹽：6色拉油：適量具體步驟1.準備材料。2.排骨洗淨剁成段。排骨温...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500排骨：500輔料鹽：20枸杞子：10生薑：5具體步驟1.冬瓜去皮備用2.豬尾骨準備好切塊備用3.把豬尾骨洗淨，冬瓜切塊入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：400冬瓜：250輔料味精：適量小葱：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨，切片2.排骨下鍋飛水，洗淨3.一同放入電高壓鍋鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：600冬瓜：550輔料油：適量姜：適量葱：適量鹽：適量具體步驟1.葱、薑切片，冬瓜切片備用2.排骨洗淨，過開水焯一下，衝淨撇去...

“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500冬瓜：適量輔料鹽：適量料酒：適量葱花：適量具體步驟1.排骨洗乾淨焯水2.冬瓜去皮切塊，排骨洗乾淨3.放入鹽料酒水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300冬瓜：1塊輔料鹽：適量葱：2段雞精：少量生薑：半塊油：適量具體步驟1.準備食材排骨300克,葱兩段,生薑半塊2.將排骨放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：300大骨頭：五塊輔料香菇：適量姜：三片葱：一根具體步驟1.腔骨焯了。2.葱打結，切幾片姜，我還放了一個蒜。可以不放。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：800排骨：500玉米：300輔料枸杞：10薏米：50生薑：3鹽：5具體步驟1.排骨洗淨，斬成小段；2.清水煮沸，放入排骨，去漂物、撈出瀝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜排骨湯，不僅有着很大的滋補功效，還有着美容養顏的妙用，有着藥效價值的冬瓜，味道甘甜，有着消腫止痛的功效，與排骨一起慢...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：300排骨：500輔料橄欖油：適量鹽：適量姜：適量小葱：適量具體步驟1.買來的排骨準備好2.排骨切成小塊3.冷水下鍋，煮開4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時冬瓜排骨湯是一道羹湯類家常菜，這道菜的主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500排骨：200東北幹木耳：3輔料油：3雞精：1勺生薑：5片蒜：2顆鹽：1-2勺胡蘿蔔：0.5根具體步驟1.排骨洗乾淨，放入沸水中燙後去血...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜排骨湯，是一道家常的湯品，經常出現在餐桌上，做法也是非常的簡單，冬瓜與排骨的精心燉煮，漸漸的湯汁燉的濃白，冬瓜肉綿軟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜排骨湯屬於羹湯類家常菜，這道菜的主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮美，湯清宜人、性涼但是味甘。冬瓜中含有丙醇二酸，可控...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬排骨：800冬瓜：500輔料鹽：適量葱：1段油：適量味精：適量姜：4片大料：3粒花椒：適量具體步驟1.新鮮排骨切塊，洗淨，用涼水侵泡一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：2斤冬瓜：2圈輔料葱：一撮枸杞子：適量生薑：三五片具體步驟1.排骨洗淨飛水，濾去血沫2.作料和排骨一併放入電燉鍋3.排骨燉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料冬瓜：300豬骨：500輔料生薑：適量枸杞：適量鹽：適量具體步驟1.豬骨洗淨2.生薑去皮洗淨3.鍋內加入半鍋水,放入生薑,大火煮4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：250冬瓜：100輔料芝麻油：適量生薑：適量鹽：適量具體步驟1.冬瓜去皮切薄片，生薑切片，備用2.排骨焯水後洗盡，鍋內放放適...

“此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。1、濕氣對於人體：濕氣較多則傷腎，宜多食冬瓜；熱較多則傷心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞，是一種滋補食品，而...

“冬瓜排骨湯味道清淡，湯鮮味美。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒，所以説這是一款最合適夏天的湯。”食材明細主料小肋排（適量）冬瓜（適量）輔料香菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時...