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發表於:2024-01-02
“南瓜饅頭主要是用南瓜、麪粉等材料製作的麪食。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富!”食材明細主料南瓜(130g)普通麪粉(250g)輔料豬油(13g)酵母(3g)糖(2...
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發表於:2020-12-04
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料南瓜:100麪粉:500輔料酵母:適量白糖:20具體步驟1.南瓜切塊,上鍋蒸熟,2.麪粉放白糖酵母3.南瓜蒸熟,放涼,按成泥,放在麪粉裏攪拌...
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發表於:2020-11-20
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料麪粉:260南瓜:200輔料酵母:2鹽:1具體步驟1.南瓜去皮、洗淨、切薄片,入鍋隔水蒸熟2.麪粉裏放入酵母,南瓜冷至不燙手,放入...
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發表於:2024-01-08
“南瓜以前是作為我們農村人經常食用的瓜菜,有較高的食用價值:治咳止喘、化痰排濃、潤肺益氣、治便祕、利尿、美容等作用!用南瓜泥和麪不放水,做出的饅頭又鬆軟又好吃,成品金黃色很是漂亮!”...
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發表於:2020-11-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:一個麪粉:適量輔料糖:少量具體步驟1.南瓜切開去籽,放高壓鍋蒸熟,去皮後用筷子攪成南瓜泥2.加入適量麪粉,白糖,安琪...
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發表於:2023-12-31
“做成條狀,方便寶寶抓握。再卷個海苔粉,香菇粉的小花捲。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)輔料酵母(適量)核桃油(適量)海苔粉(適量)香菇粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜饅頭的做法...
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發表於:2020-09-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉二斤:輔料南瓜半個、白糖少許、發酵母少許、:具體步驟1.南瓜洗淨切條、放入微波爐裏微9分鐘、壓成泥備用2.麪粉加...
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發表於:2024-02-24
“中醫認為,南瓜性味甘、温,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。夏天,常吃南瓜可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。麪食變換着花樣,善意...
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發表於:2020-07-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:250麪粉:500輔料白糖:適量酵母:5具體步驟1.南瓜去皮洗淨,切小塊,上蒸鍋大火蒸十分鐘2.壓成南瓜泥3.趁熱放白糖,攪...
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發表於:2021-01-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白麪:250南瓜:1塊輔料温水:適量酵母:適量具體步驟1.準備麪粉2.酵母3.用温水和開4.蒸好的南瓜去皮5.這樣子的6.和麪拌...
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發表於:2020-07-24
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料麪粉:1000南瓜:半個輔料酵母粉:4具體步驟1.南瓜去皮洗淨切片上鍋蒸熟.2.將蒸熟的南瓜壓成泥。3.酵母粉用温水調開,加...
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發表於:2021-01-20
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉:350南瓜:200輔料酵母:3鹽:適量具體步驟1.南瓜洗淨,切塊放入微波爐蒸熟2.搗成泥,冷卻3.加入麪粉和少許鹽,酵母...
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發表於:2024-01-05
“最近寶寶愛上吃麪食,但是外面買的包子饅頭又不放心,所以自己動手,這款饅頭製作方法很簡單,材料也簡單,自己認為應該也算有營養吧。”食材明細主料南瓜(適量)饅頭自發粉(南瓜重量的兩倍)輔料白...
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發表於:2020-09-19
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料酵母:3中筋粉:250南瓜:200輔料水:適量具體步驟1.先稱好中筋粉,酵母。2.加入南瓜。3.揉成一個光滑的麪糰,揉的時候水要慢...
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發表於:2020-11-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:600南瓜:500輔料酵母:10水:適量具體步驟1.南瓜去籽切塊,放入籠屜上開大火蒸10分鐘,用筷子一紮就透,就可以了2.蒸熟...
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發表於:2021-01-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小麥粉:200玉米麪:50南瓜:200輔料全脂奶粉:適量酵母:適量糖:適量具體步驟1.南瓜切塊。2.上鍋蒸熟。3.放入糖,酵母4.麪粉...
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發表於:2020-07-07
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:500糖:30酵母:5輔料南瓜泥:適量具體步驟1.麪粉、酵母、糖和南瓜泥混合。2.和成麪糰開始發酵。3.發酵好的麪糰。...
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發表於:2020-07-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料麪粉:800酵母:8輔料南瓜泥:適量具體步驟1.麪粉和酵母混合好。2.南瓜蒸熟後壓成泥。3.南瓜泥和麪粉混合,和成麪糰開始...
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發表於:2020-12-18
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:400麪粉:500輔料牛奶:適量酵母:適量具體步驟1.大南瓜,媽媽自己種的2.洗淨切塊3.放鍋中大火蒸20分鐘4.把南瓜肉刮...
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發表於:2020-12-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:1000輔料南瓜:300酵母:適量具體步驟1.南瓜洗淨,去皮去瓤、切塊、蒸熟2.南瓜趁熱用勺子攆成泥,涼至温熱3.加入面...
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發表於:2020-11-16
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:100麪粉:300輔料牛奶:適量酵母:適量具體步驟1.南瓜蒸熟2.去皮碾壓成泥3.南瓜泥放入麪粉中再用牛奶放入酵母和成...
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發表於:2020-11-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪粉:500輔料酵母:適量南瓜:適量具體步驟1.南瓜去皮。挖籽2.切成薄片3.上鍋蒸至一碰就爛即可4.有料理機的攪拌一下...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料南瓜((去皮後未蒸時)120克)麪粉(500克)輔料白糖(50克)清水(180克)酵母(12克)色拉油(20克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜(去皮後未蒸時)120克,麪粉500克,白糖50...
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發表於:2020-11-27
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜泥:700小麥麪粉:1000輔料白糖:30酵母粉:2.5ml具體步驟1.南瓜去皮去籽,蒸成南瓜泥2.酵母粉加適量温水化開3.南瓜泥...
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發表於:2021-01-15
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料南瓜:200麪粉:500輔料酵母:5鮮奶:適量具體步驟1.將南瓜去皮,切小塊,放在鍋中蒸熟2.將蒸熟的南瓜裝在料理機中,打成蓉3.將...