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發表於:2023-12-29
食材明細主料山藥(100g)蘋果(150g)輔料桂花醬(1匙)調料白糖(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裏煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋...
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發表於:2024-01-03
“增強記憶的食物要多吃!蘋果和山藥可以碰撞出怎樣的美食呢?蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。山藥有利於脾胃消化吸收功能,健脾...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蘋果(半個)輔料山楂(2顆)陳皮(1片)調料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)陳皮山楂蘋果糖水的做法步驟1、食材圖,蘋果去皮切塊,山楂去核。2、把蘋果,山楂,陳皮,冰糖放鍋裏。3、...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料蘋果(1個)山藥(60g)雞蛋(1個)輔料油(少量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,山藥切小段。2、蘋果去皮,去芯,切小塊,放入攪拌機,連同山藥和雞...
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發表於:2024-01-04
“桂花是一種天然藥材,性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。上海的秋天很短,和這桂花倒是很配。陽光明媚,涼風帶着淡...
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發表於:2024-02-24
“人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。特別提示:中醫認為,山楂只消不補,脾胃須弱者...
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發表於:2023-12-26
“解膩暖心,絲滑香醇,健康營養,一口就會愛上它,喝完還想續杯!巨好喝!”食材明細主料小米(30g)蘋果(一個)山藥(100g)輔料紅棗(兩顆)純淨水(800ml)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥米糊的做法...
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發表於:2023-12-31
“#春季潤燥湯水,煮了一鍋冰糖蘋果山楂水,不僅消食,健脾,還減脂…”食材明細主料蘋果(1個)輔料紅棗(1個)山楂(少許)調料冰糖(少許)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蘋果山楂水的做法步驟1、準...
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發表於:2024-02-10
“山藥,鐵棍山藥,而今倍受追捧的養生食材。本土不產。雖説對韓國“身地不二”的理念深以為是,卻還是忍不住想嘗試這被熱炒的鐵棍究竟是個什麼滋味。粉粉面面,很實在,遠不似本地野生山藥的那...
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發表於:2023-12-28
“大棗是因為吃不完有點蔫巴,就放這裏面了,可以不放的。只用蘋果和山楂,煮出來的糖水酸酸甜甜的,好吃着呢。”食材明細主料蘋果(1個)山楂(十幾個)輔料大棗(十幾個)純淨水(300g)調料冰糖(約20g)酸甜(口...
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發表於:2024-01-01
“山藥真的是很不錯的食材,大人孩子都適合吃,也特別適合秋冬季節,健脾養胃、益肺止咳。做粥,蒸着吃吃夠了,換個花樣讓孩子吃,怎麼吃也吃不夠。”食材明細主料山藥(80克)蘋果(30克)雞蛋(1個)輔料奶...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料鐵棍山藥(400g)輔料蘋果(一個)麪粉(70g)鹽水(適量)調料零卡糖(20g)甜香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)蘋果山藥餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮,切成寸段,上鍋蒸二十分鐘左右。2、蘋果去皮...
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發表於:2024-01-04
“每每孩子們不愛吃飯的時候,我就喜歡煮這道糖水給她們吃!”食材明細主料蘋果(2個)山楂(8個)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山楂消食糖水的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料蘋果(三個)山藥(適量)輔料純淨水(適量)黃冰糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥蒸蘋果的做法步驟1、蘋果去皮核切塊,山藥去皮切塊2、放適量黃冰糖和適量純淨水,水量看個人...
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發表於:2024-01-01
“山藥買多了吃不完做成這種小餅,裏邊加了蘋果軟軟糯糯特別好吃。”食材明細主料山藥(200g)蘋果(200g)糯米粉(100g)輔料白砂糖(50g)黑芝麻(5g)純牛奶(150ml)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘋...
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發表於:2024-01-01
“山藥健脾養胃,蘋果蒸熟可以預防寶寶腹瀉。”食材明細主料山藥(1根)蘋果(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥蘋果泥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片3、蘋果去皮...
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發表於:2018-05-26
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就...
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發表於:2024-01-02
“生活已經很累,有人説為什麼還要忙碌做美食,殊不知做美食能給人帶來快樂,當家人吃的開心,稱讚你時,幸福感油然而生,所以不要怕麻煩,為家人做一份可口的飯菜,愉悦自已的同時,健康也得到了保證。...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料山藥(適量)輔料蘋果(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糊的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片、3、蒸熟4、放料理機打泥5、可以加裝飾-就可以吃了...
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發表於:2024-01-08
“蘋果和牛奶搭配,清涼解渴,營養豐富,我用的花牛蘋果,脆且甜,奶昔中沒有再另外加糖。加了鐵桿山藥,又多了補腎的作用。在享受美味的同時,也給自己一份健康。”食材明細主料花牛蘋果(240克)純牛...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料山藥(1根)蘋果(1顆)輔料紅棗(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發,山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗,山藥,蘋果放電飯煲里加入3倍量...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料蘋果(一個)山藥(一根)山楂(若干個)輔料糖粉(3勺)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒸蘋果山藥的做法步驟1、蘋果山藥山楂分別洗淨,蘋果切塊山藥去皮切塊山楂去核裝入碗中,放在蒸屜上...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料蘋果(3個)輔料冰糖(90克)紅糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖水蘋果的做法步驟1、材料:蘋果、冰糖、紅糖2、將蘋果清洗一下、去皮。3、放在案板上去芯切成小塊,待用。4...
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發表於:2024-01-01
“山藥對寶寶脾胃比較好。”食材明細主料蘋果(1/4個)鐵棍山藥(100g)雞蛋黃(2個)輔料核桃油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥糕的做法步驟1、蘋果,去皮,去核,切小塊。2、山藥,去皮,切...
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發表於:2024-01-11
“年齡大了,特別愛回憶兒時的年味,想着媽媽炸油條,套環的樣孑,更懷念媽媽給我做的這款山楂蘋果罐頭……”食材明細主料山楂(300克)蘋果(2個)輔料白糖(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山楂...