關於紅薯合子的知識

“小時候聽了鄰居的建議，用紅薯和糯米粉揉起來蒸熟，覺得非常美味。這次裏面包了餡兒，糯米粉也是水磨粉。可記憶裏的味道才是最好吃的。”食材明細主料紅薯（兩根）糯米粉（300g）輔料白糖（50g）植物...

食材明細主料幹百合（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）黑米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合燕麥紅薯粥的做法步驟1、食材：紅薯、大米、百合、黑米、燕麥仁。2、紅薯切...

“冬季是吃紅薯的季節，用紅薯做些香甜的丸子，小朋友一定會喜歡哦。”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料蛋液（適量）澱粉（適量）花生油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步...

食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅薯（1個）鮮百合（1個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合二米粥的做法步驟1、紅薯切塊兒、大米小米洗淨，一起放進開水鍋裏；2、鮮百合洗淨，紅薯...

食材明細主料熟紅薯（350g）木薯粉（200g）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮蒸熟，約350g2、紅薯裝保鮮袋裏捏成泥3、把紅薯倒入大盆裏4、倒...

食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好...

食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紅薯（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯百合銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、泡發好的銀耳洗淨撕小塊入鍋中，大火煮開...

“炸紅薯丸子外酥裏糯，吃貨們有口福了。”食材明細主料麪粉（適量）紅薯（2-3個）輔料油（適量）白糖（1-2勺）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯丸子的做法步驟1、紅薯洗淨，去頭去尾去皮，再切成小...

一天200克左右為宜。紅薯也叫番薯、紅苕、甜薯、地瓜等，在不同地方都有不同的叫法。地瓜是山東地區的叫法，紅苕是四川地區的特殊叫法，山芋是江蘇的叫法，白薯是北京的叫法，紅薯是福建的叫法...

食材明細主料百合（適量）紅薯（一個）輔料小米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅薯小米糊的做法步驟1、小米提前浸泡。2、百合提前浸泡。3、紅薯蒸熟備用。4、小米和百...

“香脆”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料麪粉（適量）芝麻（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯圓子的做法步驟1、紅薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放麪粉捏成圓子3、圓...

“紅薯有補虛、益氣、健脾胃、暖胃的功效。很適合這個季節質食用。紅薯含有大量膳食纖維，有助於腸道健康。經常吃紅薯，還可以保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化。可以説，紅薯是高血脂症的的天...

紅薯是我們常常吃的一種粗糧，它對於我們的心臟益處不少，紅薯還可以減肥。紅薯有豐富的維生素，還含有磷、鐵等10多種礦物元素，有通便潤腸，改善消化道環境的功效。那麼紅薯有營養嗎？紅薯的營養...

吃紅薯的季節又到了了，街上一定充斥這不少小販來賣紅薯吧，簡直香氣撲鼻呀，讓人垂涎欲滴，但是有不少人喜歡在家裏自己烤紅薯吃，特別是有烤箱一族，已經按耐不住自己成為大廚的心思了，到處尋找烤...

“香甜可口，外脆裏糯的紅薯丸子~”食材明細主料紅薯（50g）糯米粉（60g）白糖（10g）輔料温水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯丸子的做法步驟1、紅薯隔水蒸20分鐘2、去皮、搗成泥3、放...

“紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的...

食材明細主料紅薯（適量）幹百合（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合甜湯的做法步驟1、幹百合洗淨泡軟，紅棗洗淨。2、紅薯去皮，洗淨切小塊。3、將紅薯，泡軟的...

食材明細主料糯米粉（80克）紫薯（2個）幹百合（40克）輔料水澱粉（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯百合圓子羹的做法步驟1、食材：糯米粉。2、紫薯。3、幹百合（已泡發）。4、水澱粉。5...

説到百合紅薯想必廣大吃貨朋友們一定是饞的口水都快出來了吧，百合紅薯是一種對健康十分有益的食物之一，這兩種食材搭配在一起可以做出什麼美食呢，百合紅薯有什麼做法呢？不妨讓我們帶着這些...

食材明細主料紅薯（3小個）輔料糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟，大約25分鐘2、紅薯壓成泥，加入糯米粉或者麪粉，拌均勻3、揉成丸子狀4、熱鍋，加...

“現在正是吃紅薯的時節。外面買着吃雖然方便，但是衞生問題還是不放心啊。而且自己做着給家人吃又多了分心意哪。為了家人的健康，那我們就開始吧！”食材明細主料紅薯（適量）糯米（適量）輔料紅糖...

“九陽鐵釜煮粥的效果，非常像兒時的大鐵鍋煮粥，米水融合在一起，口感軟糯，冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米（100克）紅薯（一個）蓮子（15克）輔料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

“小時候，是要到過年了，才能有這些小零嘴，媽媽會炸各種丸子，我們就會在邊上，媽媽一邊炸，我們就一邊吃，還沒有等涼，就迫不及待了，差點要把嘴巴燙去；揉丸子，我是最拿手的，我一邊揉圓，媽媽一邊放進去，我...

“芋頭圓子，紅薯圓子”食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯圓子的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切塊上蒸鍋蒸15分鐘2、趁熱加入紅糖攪勻，熱的時...

食材明細主料合陽紅薯（三根）輔料合陽紅薯（三根）調料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸合陽紅薯的做法步驟1、三根紅薯洗淨。2、從中間切開，分段易熟。3、上開水鍋中蒸半小時。4、...