關於冬筍木耳怎麼做好吃的知識

食材明細主料冬筍（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍木耳的做法步驟1、木耳事先泡發後，洗淨，切開。2、冬筍去殼，洗淨，切開。3、鍋中放適量的油，炒冬筍。4、...

食材明細主料萵筍（200克）冬筍（50克）黑木耳（100克）黃花菜（50克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳萵筍的做法步驟1、原料準備。萵筍、冬筍切片...

食材明細主料蘆筍（300g）黑木耳（5朵）輔料鹽（半匙）生抽（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍木耳的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍頭皮老用削皮刀削掉（有人一掐丟棄）3、洗淨的蘆筍斜切成段...

“節日期間，餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，節後有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便祕等症狀。如果這些毒素長時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：100冬筍：半個黑木耳：50輔料紅辣椒：適量鹽：適量砂糖：適量料酒：適量雞精：適量葱花：適量具體步驟1.冬筍焯水2.切小片3....

食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）大蒜（適量）聖女果（適量）胡蘿蔔（小半個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2了）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份，萵筍去皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的木耳冬筍燉雞是一道味道不錯，湯白濃厚的美食喲。特別是在冬天這個寒冷的季節裏，我們應該吃一些熱食，也要喝一些熱...

“顏色亮麗，食材豐富，魚片潔白，蓬鬆，滑嫩，味道清淡鮮美。”食材明細主料青魚（200g）黑木耳（適量）冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蛋清（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）米糠油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木耳是一種可以清理血管的事物，對身體很健康。平時吃木耳，也就是吃涼拌木耳，或者木須肉，偶爾再吃的時候就是涮火鍋的時候...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量冬筍：適量豬肉：適量輔料橄欖油：適量葱：適量料酒：適量蒜：適量鹽：適量澱粉：適量蠔油：適量具體步驟1.木耳提前泡發，洗淨，去...

“利用乾燒蝦的口味燒蔬菜，非常合拍。特別適合帶點酸味的桂竹筍。難怪宗教素會把“葱蒜”歸納為葷食。不信你試試？先把姜蒜煎出香氣，再加上醬油&西紅柿醬爆炒提煉，葷食的氣息會滋潤瀰漫入...

“微辣，鹹鮮，冬筍脆嫩，肉片滑嫩。”食材明細主料冬筍（一個）黑木耳（適量）豬裏脊肉（適量）輔料花生油（適量）姜蒜（適量）小米椒（一個）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

食材明細主料香腸（120克）黑木耳（5克）冬筍（1株）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香腸炒冬筍的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、黑木耳（已提前泡發清洗）、冬筍。2、將香腸...

食材明細主料木耳（8朵）萵筍（1根）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）輔料葱（適量）生抽（適量）食用油（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍木耳的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中熱油，炒香葱姜後，...

“素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、改刀切片3、木耳提前泡發洗淨，揪成小塊...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量鮮蝦：適量冬筍：適量油菜：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量胡椒粉：適量鹽：適量白酒：適量澱粉：適量具體步驟1.先將鮮蝦去皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白嫩可口的鵪鶉蛋營養價值比雞蛋還要高，而美味可口的冬筍能幫助消化，搭配新鮮的木耳更是誘人，一道美味可口的木耳冬筍鵪...

“冬筍做包子好吃，做餃子也不錯啊！”食材明細主料冬筍（300g）木耳（100g）肉餡（200g）輔料大葱（半棵）姜沫（適量）生雞蛋（1個）澱粉（2勺）調料蠔油（半勺）鹽（1勺）生抽（2勺）糖（半勺）香油（10ml）橄欖油（20ml）料酒（5ml）鹹鮮（口味）煮（...

“筍炒木耳是一道家常菜，竹筍營養豐富，低脂肪，低糖，膳食纖維多，常吃還能預防大腸道癌。木耳常吃可以降血糖，降血脂，是防癌美食排行榜第一。筍和木耳一起搭配炒，不僅營養翻倍，脆嫩爽口，百吃不厭。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬筍：適量輔料西紅柿：適量大蒜：適量肉片：適量醬油：適量黃酒：適量木耳：適量辣椒：適量具體步驟1.先將所有材料切片準備好，大蒜可...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料萵筍：1根胡蘿蔔：適量雞蛋：2個木耳：適量輔料薑片：適量蒜片：適量葱：適量具體步驟1.木耳泡發，萵筍切片，胡蘿蔔切片2.雞蛋加鹽...

食材明細主料肉絲（適量）木耳（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒竹筍的做法步驟1、過好油的肉絲適量。2、竹...

食材明細主料瘦肉（適量）冬筍（適量）黑木耳（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍木耳炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲，加鹽、料酒、...

“今天就將木耳和冬筍與雞脯肉搭配在一起炒。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸，搭配各種肉類烹飪，不但味道更鮮美，還能清熱解膩；同時它富含膳食纖維，有助消化，因此有着“吃一餐筍，刮三天油”的説法...