關於小米瘦肉粥的家常做法的知識

“寶寶輔食。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）豬瘦肉（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米瘦肉粥的做法步驟1、大米和小米提前泡一個小時。2、紅薯去皮切小塊。3、瘦...

“香滑軟糯，早上起牀來一碗熱騰騰香噴噴的皮蛋瘦肉粥，舒服。”食材明細主料大米（120克）皮蛋（2個）雞脯肉（半塊）輔料姜（3片）小葱（1根）水（1200克）調料料酒（1勺）胡椒粉（1.5勺）橄欖油（1.5勺）醬油（1勺）鹽（適量）鹹香（口...

“秋天的早上來一份温暖的早餐不錯！”食材明細主料瘦肉（適量）冬瓜（適量）玉米（適量）蘿蔔（半個）大米（2碗）嫩姜（一塊）輔料生抽（3毫升）胡椒粉（2克）鹽（5克）香油（2克）水（大米的三倍）玉米澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小...

“喝粥的7大好處：1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不振，清粥搭...

“去去火，營養又美味的二米粥。”食材明細主料二米粥（適量）皮蛋（1個）肉末（少許）輔料薑絲（少許）葱花（少許）油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉二米粥的做法...

“媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3...

“粥---是我們生活中最常見的主食，從以前的白米粥到紅薯粥，再到今天各種各樣的養生粥，可見人們對粥的喜愛。粥作為一種傳統食品，在中國人心中的地位更是超過了世界上任何一個民族。炎熱的...

“菜乾是一道美味可口的漢族名菜，它十分受人喜愛。菜乾配肉炒、燉、蒸、煮皆味美可口”食材明細主料菜乾（5棵）黃豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難...

食材明細主料瘦肉（適量）米粥（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份，簡單好喝！美味。2、米粥準備，瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中，不斷攪拌，讓米粥...

粥是很養生的食物，而且男女老少都適合喝。做粥的方法有很多，基本上所有的五穀雜糧都是可以用來做粥的，除此之外，肉粥海鮮粥也是很受人們的喜歡的。而且除了用大米做粥，小米做粥也是很有營養...

“黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（...

“買到了新鮮的老玉米，用擦子擦碎了，做了碗肉絲玉米粥，鮮香的玉米味中帶有淡淡的鹹，非常不錯。”食材明細主料鮮玉米（1根）瘦肉（50克）輔料葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料薏米（半杯）糯米（3分之1杯）輔料冬瓜（100g）瘦肉（50g）調料生抽（1匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米冬瓜瘦肉粥的做法步驟1、薏米糯米用水泡2小時。2...

“瑤柱一般也指乾貝，也就是扇貝的乾製品。是有扇貝的閉殼肌風乾製成。乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。...

“雖説小傢伙生病期間吃清淡些比較好，但是也不能一點兒葷腥都不沾，所以今兒我做了道肉粥，營養均衡一下。恩，仍然是清淡口兒的，小傢伙吃的很哈皮~這次用的仍然是剩米飯。之前有人問我，為什麼...

食材明細主料大米（115克）鹹菜（適量）瘦肉絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）調和油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪菜瘦肉絲大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、鹹菜（已清洗）。3、...

“一道非常不錯的早點，瘦肉可以提前炒好，以節省早上的時間。加上西蘭花和小白菜，既營養又好吃。”食材明細主料大米（100克）小白菜（2棵）西蘭花（1朵）瘦肉（50克）輔料葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...

“清淡，很適合各個季節食用喔~”食材明細主料米（200g）輔料瘦肉（50g）皮蛋（2只）配料鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、米浸泡30分鐘煮至濃稠2、...

“用電飯煲來煲粥，省事省時。只要把所有的材料放進電飯煲按一下按鈕，就不用管了。本人很喜歡用電飯煲做菜，主要是方便，蒸煮出來的食物都能保持原味而且很健康。”食材明細主料米（一杯）輔料玉...

“米飯煮多了，剩飯除了炒飯還可以煮粥”食材明細主料白米飯（適量）鮮瘦肉（一小塊）皮蛋（兩個）輔料葱（適量）鹽（一小勺）玉米澱粉（適量）雞精（少許）香油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯變皮...

“前陣子新鮮蓮子上市，買了五斤回來，去殼去芯放冰箱了，隨吃隨取，不管是煲湯，煮糖水，煲粥都很是方便，也很是好吃！蓮子芯曬乾了，有時候跟菊花一起泡茶喝，清熱又下火，真是一舉數得啊！”食材明細主料新...

食材明細主料帶筋瘦肉（少許）大米（適量）小米（適量）輔料枸杞（5顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉枸杞小米粥的做法步驟1、帶筋瘦肉洗淨切塊備用！（帶筋瘦肉煮粥很香，會出少許油）2、大米：量米的...

食材明細主料皮蛋（兩個）輔料剩米飯（適量）鹽（一勺）澱粉（一勺）清水（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、皮蛋剝皮切丁備用2、肉泥放入鹽和澱粉抓醃均勻3、放到...

食材明細主料大米（300克）輔料皮蛋（2個）玉米（1棵）芹菜（1棵）鹽（1茶匙）雞精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、先把各個食材準備好洗淨，大米入...

食材明細主料米（適量）輔料蝦米（適量）瘦肉（適量）葱花（適量）配料豬油（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦米瘦肉粥的做法步驟1、先把蝦米提前浸泡，用温熱的水浸泡一個...