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發表於:2024-01-02
食材明細主料木瓜(100g)輔料新鮮核桃(1個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜核桃羹的做法步驟1、木瓜切成丁2、破壁機用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出來,新鮮核桃剝掉皮放入木瓜泥中...
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發表於:2024-01-28
“這是一款簡單易做的美容羹。核桃能潤肺,潤腸益腎。木耳可清潔血液,促排毒,紅棗補脾補血。這三味食材相互輔助,可潤膚淡斑,特別針對肝鬱形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。堅持每晚睡前一...
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發表於:2024-01-02
“青核桃上市了,要抓緊時間趕快吃哦😄😄😄錯過要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉,帶着些微的甜,非常好吃。”食材明細主料木耳(130g)核桃仁(100g)輔料雞湯(35g(或雞精1小勺))澱粉(2g)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料木瓜(2個)桃油(30克)蜂蜜(40克)澱粉(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桃油木瓜羹的做法步驟1、桃油就是桃樹上分泌的桃膠,把乾的桃膠要提前一天放入水中泡發。2、經過一夜的...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料紅棗(5顆)輔料核桃(5粒)冰糖(適量)薏米(適量)燕麥(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)黑芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃羹的做法步驟1、薏米和燕麥提前煮好,紅棗和核桃切碎...
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發表於:2024-01-08
“冷冷的天氣,早起喝一杯温水,飲一杯營養全面的羹湯,應該是非常暖身暖心的一件事了😊好喜歡在早餐上多下功夫,看家人喝光的感覺,太讚了🤣”食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)綠豆(適量)輔料核桃(適...
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發表於:2023-12-26
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸雞蛋羹,當主食吃,不吃其他的食物,達到降糖目的,食療7天為一個療程,快的人3天測一測血糖值。”食材明細主料核桃仁(2一3個)輔料木耳(6片)雞蛋(一個)...
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發表於:2018-07-31
核桃是非常不錯的美食,大家知道核桃木的功效是什麼嗎,可以看看文章對於核桃的介紹就清楚了,核桃木的口感和營養不錯,多吃核桃木可以更好的調理我們的身體健康,可以讓我們的大腦看上去更聰明...
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發表於:2024-02-05
“紅豆富含鐵質,具有補血、清心安神﹑健脾益腎的功效;加入蓮子﹑百合、核桃更有固精益氣﹑強筋健骨等作用,能治療肺燥﹑乾咳﹑提高活力﹑增強體力。”食材明細主料紅豆(100g)蓮子(50g)百合(10g)核桃(15g)冰糖(...
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發表於:2024-01-05
“今晚餐來一款:鮮核桃拌木耳,妥妥的養生菜品!清清血管洗洗肺,補補腦來美美容。”食材明細主料泡發木耳(適量)鮮核桃(六顆)紅椒(一根)葱(一根)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)生抽(適量)酸辣(口味)拌(工藝...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料核桃(適量)雞蛋(適量)輔料紅棗(兩個)調料鹽(少量)糖(可放或少量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)核桃蒸蛋的做法步驟1、核桃攆碎。2、紅棗切碎可切片用一次性杯子盛過杯底線的水。...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料鐵棍山藥(2根)核桃仁(適量)紅棗(適量)輔料枸杞子(適量)原味(口味)調味(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗核桃羹的做法步驟1、食材全家福。2、山藥去皮切塊,紅棗去核,和核桃仁,枸杞子一起...
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發表於:2024-01-09
“核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,被人體吸收後轉化為DHA,有滋養腦細胞,增強腦功能;分心木是比較稀少的中藥材,但是平常吃核桃的時候稍加留意,就足夠日常食用的了,它有...
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發表於:2024-02-01
“【女人的事之潔諾斯美食】木瓜核桃阿膠汁,榨汁流程圖!功效補血養顏,定痛安胎。喝了是有什麼反應,女人可以細細體會,非常用心的茶點。關愛老婆,男仕可別貪杯。快快男神要給女神買的,這個聖誕...
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發表於:2023-12-30
“平常吃黑木耳都是用來做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只為了消滅泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出來的粥味道不錯,家人都喜歡吃。”食材明細主料大米(100克)輔料核桃仁(20克)黑木耳(5克)紅棗(8顆)調...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(20顆)桂圓肉(30克)核桃仁(30克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓核桃銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、把銀耳、紅棗和桂圓肉洗淨...
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發表於:2024-01-08
“甜的蒸蛋羹好像沒什麼稀奇,牛奶蒸蛋羹多了去。不過這加紅糖又加核桃的,還真沒想過。牛奶蒸蛋羹是淡淡的黃白色。而加了紅糖而且是古老深黑的紅糖的蒸蛋羹,看起來就沒有那種白皙的感覺了...
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發表於:2023-12-31
“水果的另一種吃法,可以加入各種堅果,味道也很美。”食材明細主料木瓜(1個)輔料紅棗(1個)牛奶(2勺)調料蜂蜜(1勺)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木瓜羹的做法步驟1、木瓜去皮,剖開後,用勺子...
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發表於:2024-02-25
“桃膠,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏,清熱降火,治療糖尿病,治療胃炎等功效,《本草綱目》裏講:桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講:"味甘苦,平,無毒。"入大腸、膀...
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發表於:2024-02-27
“女兒貪涼,這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方,説堅持斷“涼”三兩個月,就能胖~~~⊙﹏⊙b汗,丫頭那個饞啊,我只好想轍,開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜(適量)核桃...
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發表於:2023-12-31
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,營養高。”食材明細主料紫薯(200g)牛奶(250g)輔料核桃(50g)調料蜂蜜(2個)草莓(3個)原味(口味)拔絲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛奶核桃紫薯羹的做法...
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發表於:2024-01-09
“紅棗的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰、補血的功效。黑木耳有益氣強身、活血的功效,放在一起製作紅棗木耳核桃羹,養血駐顏,疏通腸胃,要注意想減肥的親就不要加糖了。...
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發表於:2024-01-08
“南瓜有好多次也是和銀耳一起打的,偶爾換成了核桃,意外收穫,感覺南瓜和核桃很配,加了核桃以後南瓜那股淡淡的青味沒有了,也中和了核桃淡淡的澀味,不用增甜就蠻好喝,而且這個黃看上去也超讓人...
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發表於:2024-01-01
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,營養價值極高。簡單快手早餐哦!”食材明細主料牛奶(250g)紫薯(20g)輔料小米(10g)核桃(2個)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1...
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發表於:2024-01-01
“桃膠銀耳羹有清血降脂、功效補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效,長期使用有抗皺嫩膚、增強人體免疫力的作用。”食材明細主料桃膠(50克)銀耳(1朵)輔料紅棗(10顆)枸杞(20顆)冰糖(適量)甜香(口味)...