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發表於:2024-02-28
“週末只有我一個人的時候,不想炒菜太麻煩,於是翻一下冰箱,哈哈。我備着的幹剝皮魚引起我的注意,就它煮粥了,還有一大把西洋菜,那就再加點,這不就有肉有菜啦!”食材明細主料幹剝皮魚(8條)大米(1杯...
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發表於:2024-01-07
“剝皮魚,又叫馬面魚,潮汕俗名:迪仔。它是一種營養相當豐富的魚類,蛋白質含量特別高。豆醬剝皮魚是潮汕地區最常見的剝皮魚做法,它能把剝皮魚的鮮甜美味發揮得淋漓盡致,也是最容易做的,配料也...
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發表於:2024-02-25
“每次看到很多師奶在魚攤前買這種魚,而且都是好幾斤地買,一問價格,也不便宜,27元500克,心理想着,這魚這麼難看,難道也會好吃嗎?問魚販,也説好吃,但是心裏還是有點懷疑,因為哪個賣東西的會説自己...
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發表於:2024-02-10
“年前曬的臘肉就剩一塊了,喜歡用臘瘦肉煲粥,用家裏拿來的西洋菜一起煲,既鮮香又下火。適合年後清腸胃及下火。”食材明細主料大米(兩把)臘瘦肉(適量)西洋菜(一把)生薑(兩片)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮...
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發表於:2024-02-28
“西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。冬春時令氣候寒冷乾燥,人體上呼吸道粘膜防禦機能相對減弱,易受細菌、病毒侵襲,出現咽乾、喉痛、聲嘶、咳嗽痰稠、便祕...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料剝皮魚(七八條)輔料薑絲(少許)蒜頭(幾瓢)葱段(少許)調料料酒(一勺)鹽(少許)魚香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清煮剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚讓魚攤的先去了皮。2、葱段薑絲待用。3、...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料方板魚(3條)輔料麪粉(30克)澱粉(30克)油(1大勺)水(3大勺)配料鹽(適量)料酒(2勺)姜(5片)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香酥剝皮魚的做法步驟1、方板魚3條2、方板魚去腮去腸,剝去兩面外皮...
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發表於:2024-01-01
“豬紅就是豬血,據説能清腸胃,也不知道效果如何,只是想吃了,買了塊豬紅就煮上了,平時一般用芥菜,這次剛好買了西洋菜就用西洋菜,也都不錯,家裏有點瘦肉也一起放了。”食材明細主料豬紅(適量)西洋...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料鮮魚(適量)西洋菜(適量)輔料姜(適量)枸杞(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西洋菜魚湯的做法步驟1、將魚開膛去雜,洗淨,控幹水分。2、將西洋菜洗淨。3、將枸杞洗...
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發表於:2024-02-23
“剝皮魚肝大,可制魚肝油。肝佔全魚重量的3.9~7.4%,含油量高達50~60%。油灰還可代替桐油灰。魚骨可做魚排罐頭,頭皮內臟可做魚粉。魚皮能製取成可溶性食用魚蛋白。這是一種富含蛋白質的營養...
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發表於:2024-01-09
“剝皮魚的魚肉細幼、無腥味,味道比較淡,因此用豆豉、醬油、薑絲、蒜蓉燜煮最好吃,而我今天做的是香辣剝皮魚,先將剝皮魚用料酒、薑片等醃製一下,再放入鍋中煎至雙面金黃後,再將醃製過的料汁...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料剝皮魚(1條)輔料葱段(適量)蒜末(15G)薑末(10G)調料色拉油(50G)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒剝皮魚的做法步驟1、先處理剝皮魚,去掉魚皮,魚頭,魚尾,內...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料剝皮魚(500克)葱段(適量)輔料醬油(適量)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香煎剝皮魚的做法步驟1、不粘鍋加熱,放入適量油,放入剝皮魚2、把魚一面煎黃後再翻面繼續煎3、兩面都煎黃...
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發表於:2024-01-09
“剝皮魚學名叫綠鰭馬面魨,又叫馬面魚,潮汕俗名:迪仔、剔皮魚在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麪包魚、燒燒角。”食材明細主料剝皮魚(4條)鹽(適量)輔料花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料剝皮魚(適量)輔料芹菜(適量)香葱(適量)蒜頭(適量)生薑(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燜剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚處理好洗淨備用。2、香葱和芹菜洗...
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發表於:2024-02-10
“西洋菜具有敗火的功效。過年期間小朋友到親戚家拜年的時候偷偷吃了不少上火的東西。從爸媽那摘了一大袋西洋菜,趕急用來煲粥給小朋友下下火。”食材明細主料扇骨(90g)西洋菜(一把)大米(兩...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料小剝皮魚(400克)輔料鹽(適量)澱粉(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)白糖(適量)微辣(口味)酥(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸剝皮魚的做法步驟1、剪去尾部和兩邊的魚鰭,洗淨瀝水。...
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發表於:2018-10-09
需要。第一層乾枯的皮剝掉不要,第二層皮雖然能吃,可也是肉質薄,可以選擇剝去。洋葱含有洋葱素,在空氣中擴散得很快,所以剝洋葱時,先在水中泡一下,然後再洋葱的根部,切一刀,但是不要切掉,然後從根...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料剝皮魚(適量)番茄(1個)輔料香葱(適量)生薑(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚處理洗淨好後備用。2、番茄洗淨切塊。3、生...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料剝皮魚(適量)幹魷魚(適量)米飯(適量)輔料生薑(適量)香菜(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)地都冬菜(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)幹魷剝皮魚粥的做法步驟1、剝皮魚清洗乾淨備用。2...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料剝皮魚(適量)輔料紅椒(適量)蒜(適量)生薑(適量)葱(適量)配料醋(適量)糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糖醋剝皮魚的做法步驟1、用鹽醃製剝皮魚半小時,適量的油將...
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發表於:2024-02-29
“買了韭菜花,想着不能放太久,要不就老了,所以要儘快炒了它,因為沒什麼剩餘的肉可以炒,就翻出剩下的6條幹剝皮魚,於是,有了這道菜。”食材明細主料韭菜花(一把)幹剝皮魚(6條)輔料鹽(適量)調和油(適量...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料剝皮魚(8個)三目蟹(3個)米飯(適量)輔料地都冬菜(適量)薑絲(適量)香葱(適量)香菜(適量)香芹(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)剝皮魚蟹粥的做法步驟1、煮好的米...
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發表於:2024-01-02
“剝皮魚學名叫綠鰭馬面魨,又叫馬面魚,潮汕俗名:特仔、剔皮魚在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麪包魚、燒燒角。剝皮魚是一種温暖性近底層魚類,主要分佈於我國東、南、黃、...
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發表於:2024-02-29
“刺瓜是蔬菜中的黃瓜的一個品種。剝皮魚學名叫綠鰭馬面魨,潮汕俗名:迪仔;在上海和閩浙一帶稱橡皮魚,在北方稱豬油、皮匠魚、麪包魚、燒燒角。”食材明細主料刺瓜(1條)小幹剝皮魚(十多條)輔料...