關於營養價值的知識

大家吃過香菜嗎，相信很多人對於香菜這款美食都不陌生，那麼大家知道香菜有什麼營養價值嗎，看看這篇文章就會讓我們更加了解香菜的營養價值，非常好的一篇文章，香菜是用於菜品調味方面非常不錯...

苦菊是我們常見的一種蔬菜，很有營養價值。苦菊的味道是不是特別棒，我是很愛吃苦菊，家人也很喜歡，所以我們一般的配菜都會有苦菊，那麼苦菊有哪些神奇的功效呢？苦菊本身的營養價值有哪些呢？一起...

對於螃蟹，想必大家應該都是非常熟悉的，各種各樣的螃蟹：梭子蟹、大閘蟹、帝王蟹等等都是那麼美味誘人，而且做法簡單，清蒸一下原滋原味都是那麼美味，想一想口水都會情不自禁地流下來。今天我們...

銀耳，也叫木耳，它是我們日常餐桌上常見的食物，因為它口感很好，營養豐富，所以我們在煮湯的時候都喜歡放點銀耳下去，感覺湯的味道會更好。今天我們這邊就來分析一下銀耳的營養價值到底有哪些，我...

茼蒿是一種常見的蔬菜，我們可能經常吃，但是卻不一定知道它們的營養價值。茼蒿在古代也叫“皇帝菜”，它的營養價值很高，味道清香，可以調胃健脾、降壓補腦、清血養心、利小便等。那麼茼蒿的吃...

紅蟹作為我們日常比較喜愛的海鮮類食物，我們在平時的接觸和一些家常做法中只瞭解它味道鮮美，蟹肉口感滑嫩，想必卻並不瞭解它還在營養價值和食用效果方面還有明顯的效用吧！那麼我們今天就來...

豬肝和韭菜是傳統養生食物裏面最受歡迎的兩種食材，它們富含大量人體所需的營養元素，並且在強身健體方面也發揮着一定的作用。豬肝炒韭菜這道菜完美地融合了兩者的優點，能將其營養價值最大...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛尾：500白蘿蔔：一截輔料黑胡椒：適量鹽：適量大棗：3個枸杞子：適量葱：一小根姜：2片蒜：4瓣具體步驟牛尾沿骨縫兒切成大約4~5c...

隨着最後一批“90後”進入“20歲大關”，不由的感歎一句，歲月不由人啊！作為一個“90後”老阿姨，小編現在真真是保温杯不離身，天天泡枸杞，蹦迪也蹦不動了。網上有個段子是啤酒泡枸杞、可樂泡黨...

杏作為一種水果，在我國被廣泛食用，它味道甜美，受到很多人的喜愛。在生活當中，杏子的果肉主要被當做水果食用，然而杏仁則被更多的當做藥材使用，它有很多神奇的功效，同時又簡單易得，在生活當中被...

我們現在能夠吃到的各種食物種類越來越多，各種不同的食物都具有不同的營養成分。我們對各種食物的要求，更加註重哪些食物能夠給我們的身體帶來某方面營養的補充這些方面上。因此，知道各種...

相信大家在日常生活中，對紅棗並不陌生。紅棗是一種亞熱帶作物，人們常稱它為“鐵桿莊稼”，它不僅口味清甜，而且富含營養。經常有人説，吃紅棗可以健康長壽，滋陰補氣，補血。可以説，紅棗是既好吃又...

車釐子和櫻桃的營養價值有區別嗎，櫻桃是我們經常吃的，車釐子也是我們經常吃的，雖然它們的外形、口感、重量、甜度等方面都有所不同，除此之外，那它們的營養價值有什麼不同嗎？今天就讓我們一起...

斑鳩是一種鳥類，雖然總説小動物那麼可愛，你怎麼可以吃它呢？但是因為斑鳩的肉質鮮美，營養價值很高，所以大家還是非常喜愛斑鳩的，斑鳩的肉質熱量可以説極低，所以口感很嫩並且不宜長肉，富含蛋白質...

我們在日常生活中燉雞湯時一般都會選擇比較老一點的母雞，這樣燉出來的雞湯味道會非常濃郁，同時，雞湯中還可以加入各種輔助食材來增添它的口感與營養價值，香菇就是一個經常被選擇的對象，那麼...

野生小竹筍非常美味，而每年的7月或者八月時，也正是吃小竹筍的最佳時期。您喜歡吃小竹筍嗎?您是否瞭解小竹筍的功效呢？有些人認為竹筍並沒有什麼營養，吃了會對身體帶來壞處。但其實，小竹筍富...

雞蛋是我們平時最常吃的一種食物。因為大家都覺得雞蛋含有豐富的營養，對人體是非常有好處的，因此平時每天都會去吃一個雞蛋作為補充營養的重要物質。而有些地方甚至把雞蛋作為送禮的佳品...

湯圓是很多人喜歡的小吃，它的主要材料是糯米。一般帶有各種餡料，既可以煮熟帶湯食用，也可以蒸熟直接食用。同時其也是元宵節最具有特色的食物哦，擁有十分悠久的歷史。湯圓是宋朝當時民間興...

想去豆漿，大家都非常的喜歡喝，也許每天的早晨都會喝上一杯熱乎乎的豆漿，説起豆漿，大家都知道它的味道，但是不知道的事，豆漿也分很多的種類，不同的大豆製成的豆漿也有不一樣的營養價值和味道，今...

辣椒是我們生活中最重要的一種調料配菜，很多人都是無辣不歡的口味，平常時我們炒菜也喜歡放點辣椒下去提味，炒出來的菜更有味道、更好吃；今天咱們這邊就來詳細介紹一下辣椒：辣椒有哪些營養價...

菠蘿，是一種常見的熱帶水果，在16世紀才從巴西傳入中國，在其他的地方還有“黃梨”的別稱，菠蘿由於含有較多的有機酸，因此在吃的時候要泡一下鹽水，可以溶解一些有機酸，使口感更佳，因此吃的時候應...

現在也是到了七月份，剛好是夏天真熱的時候，所以我們常常需要吃一些水果，喝一些飲料，來度過這個炎熱的夏天。在這大暑前後有許多水果是可以考慮的，因為他們不僅水含水分足，而且能夠清熱解暑，是...

在西餐裏，鵝肝是一種非常美味而又鮮嫩的一種食物。但是在市面上，鵝肝的價值被抬的非常高，令人望而止步。鵝肝顧名思義就是大鵝的肝，大家都知道肝臟類的材料在市面並不昂貴，甚至有的根本一文...

黃瓜是非常好吃的一款美食，很多人都喜歡吃黃瓜，大家知道黃瓜對於我們身體來説，可以起到怎樣的滋補作用嗎，看看這篇文章對於黃瓜營養價值的介紹就清楚了，黃瓜可以和肉製品搭配起來吃，也可以做...

栗子，相信很多人都吃過，路過街邊販賣糖炒栗子的小攤，被香味吸引，許多人都會忍不住來上一袋吧。栗子香甜軟糯，號稱“乾果之王”。並且栗子和許多食材也能碰撞出火花，比如板栗燉雞、板栗粥、板...