關於濕氣的知識

濕氣，相信大家並不陌生，尤其是在這個炎熱的夏季，冷飲非常盛行，殊不知在這清涼的背後給大家的身體帶來了多大的傷害，尤其是女生，會造成宮寒、手腳冰涼、起痘，皮疹等一系列濕氣加重的表現，當然大...

大家都聽過薏米紅豆水，一般我們所選用的薏米都是超市買的大薏米，而我們真正效果好的薏米是藥房買的小薏米，紅豆也是赤小豆，不是一般做紅豆沙的紅豆，所以大家一定要區分開來，那麼薏米真的能去...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅根：1小把排骨：1根輔料具體步驟1.排骨洗淨切段，用少量鹽抓勻，靜置10分鐘。紅根的根部有些殘留的泥土，要多衝洗幾遍。...

祛濕早餐有哪些？你知道嗎？濕氣是一個容易拖累人的疾病，體內濕氣過重很容易引起起來疾病，特別是煩人的皮膚比，比如濕疹，所以呢，如果體內有濕氣要儘快趕走它，以免濕氣影響你的身體健康，下面小編就...

濕氣事我們日常生活中很常見的一種疾病了，往往我們的身體就存在濕氣，有的是因為周圍環境導致的，有的則是因為自己的飲食導致的，導致濕氣的方法有很多。那麼發現自己身體裏有濕氣了應該怎麼...

濕氣對於人體來説是有非常大的危害的，如果你洗完澡沒有及時擦乾或者喜歡貪涼等情況的話，濕氣都是很容易進入到人體體內的。那麼應該如何去除濕氣呢？有哪些食物可以幫助排濕氣呢？今天小編就...

隨着時代的飛速發展，人們的生活節奏越來越快，每天不是加班就是在忙其他的事情，都不知道自己身體裏到底有多重的濕氣，等到生病了才知道已經晚了，所以要排出身體裏的濕氣，我們應該怎樣做呢，到底...

從日漸升高的氣温中我們能感受到夏天已經到來了，天氣炎熱卻又潮濕，讓人煩悶，這就是濕氣在作怪啦，此時要是想要增強自己的體質重點要放在去濕氣，濕氣看不見摸不到，那麼濕氣是什麼東西？如何判斷...

因為從小生在農村，每到春季媽媽都帶着我去山上採一些野菜，所以老家那片山上的野菜我都記下來了，哪些能吃，哪些不能吃。後來讀書工作都在城市中，每天吃慣了市面上的家常菜，有的時候還真是想念...

“五米粥源自《養生堂》張代釗教授，臨牀延用近60年，張老更是堅持喝了五十多年，現在年過90，依然身體硬朗，每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來，也遇到了一些問題，如熬煮太費時、患...

眾所周知，濕氣對於人體健康的危害很大。尤其是現在天氣逐漸轉暖，空氣中的濕度也越來越大，這就導致人體內逐漸累積濕氣。濕氣重不像感冒發燒那樣有明顯的症狀，而且又很少進行藥物治療，因此，今...

説到薑茶，相信沒有人是不熟悉的，主要原料是生薑，經過後天人工加工做成，其富含豐富的營養元素，可謂是對人體功效作用多多，特別是在調理人體胃腸方面效果最為顯著，那麼問題來啦，濕氣重喝薑茶可以...

每到夏天總是感覺身體很沉重，明明睡眠很充足，但每天還是一副無精打采的模樣，感到疲憊、提不起精神、食慾下降，有時還會伴有口氣問題，這都是由人體內濕氣所引起的，想要祛除濕氣，可以食用紅豆薏...

蜂蜜是人們現實生活中一種比較常見並且深受大家喜愛的食物，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，有很高的藥用價值和經濟價值，大家都很...

食療對大家來説一點也不陌生，人們的第一印象就是吃。濕氣太多的時候我們就需要進行去除了，那麼我們可以去醫院進行去除，也可以利用食物幫助我們有效的去除濕氣，為了讓濕氣很少的發正在我們...

因為地域方面的潮濕性的原因，很可以會引起人體的濕氣比較重。除了藥物治療之外，吃哪些食物，可以起到去除一些濕氣的效果呢？以下有整理到當男人濕氣重的時候，吃怎麼樣的食物為好。想對這個常...

大家都喝過藿香正氣水，但是大家知道藿香正氣水去濕氣嗎，看看這篇文章對於藿香正氣水的介紹，我們平時只知道藿香正氣水可以治療中暑，所以一般夏天的時候喜歡喝，但是看完這篇文章以後，大家就會...

尿酸高的人士是十分痛苦，每天除了需要飲用大量的水分，還需要十分注意自己的日常飲食。不是所有水果和食物都適合他們食用。尿酸高的人，只能吃一些可以排除水分，幫助身體降低尿酸含量的水果...

食材明細主料紅豆（150克）薏米（70克）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆湯的做法步驟1、先將紅豆和薏米清洗乾淨後浸泡幾個小時，或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。...

現代社會，社會發展迅速，漸漸地温飽生活被養生生活所代替，人們開始注重生活的健康搭配，比如什麼紅豆薏米除濕湯，什麼什麼除濕丸，都以飛的速度出現在人們的視線裏，讓人們選擇，那麼這些所謂的湯補...

楊桃去濕氣效果怎麼樣？一般呢濕氣重的人皮膚也不好，醫學上常説的濕疹（濕皮膚）就是濕氣危害的一種表現，因此人們會採用各種方法去濕氣，比如運動、拔罐、鍼灸等等均是人們常用的方法。今天小編...

正值炎熱夏天，陰雨天很多，悶熱的天氣使得我們體內濕氣加重，會引發頭暈，缺少食慾等問題，影響我們日常生活工作，很多人對此束手無策。其實我們日常飲食中的很多蔬菜水果以及五穀雜糧可以幫助我...

食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、將適量紅豆，薏仁在水中泡5分鐘左右2、將鍋中盛滿大半鍋的水（説不能太少，因...

現代人夏天吃涼飲、冰激凌比較多，而且經常處於空調冷氣的環境中，身體難免會有濕氣。很多人也意識到了這個問題，企圖通過食補來祛除體內的濕氣，比如薏仁粉泡水喝，薏米紅豆粥冬瓜荷葉茶等等。...

人吃五穀雜糧因此難免會有生病的時候，體內濕氣重就是這一病因的體現。那麼在日常飲食中，應該怎樣祛除體內濕氣呢？濕氣重食療，到底有哪些可行性的方法呢？下面讓我們帶着這些疑問，一起去了解看...