關於長豆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘長豆炒花蛤，這是一道地域美食，一個地方的食物往往聚集了一個地方源遠流長的文化和底藴。如果你是潮汕人，更要自己做一做...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘長豆炒花蛤，長豆是我喜歡的菜，綠色的長長的，既可以炒，又可以焯一下涼拌，花蛤有滋陰明目，抑制膽固醇的作用，因此這是一道健康...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘長豆炒肉，今天給大家帶來一款非常好吃的小炒，長豆炒肉。這是一款平時炒製出來非常可口的美食，大家一定要注意炒制的火候...

“摘下一把脆嫩鮮綠的長豆，配上木耳菌，營養豐富又下飯。”食材明細主料長豆（200g）幹木耳（10g）輔料油（20g）鹽（3g）生抽（20g）紅椒（1個）水（200g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）長豆木耳菌的做法步驟1、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉炒長豆是用長豆角和豬肉兩種主要的原材料加工製作而成的，豬肉中含有比較多的肥油，翻炒之後能夠散發出很多的豬油，味道...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘美味的長豆西葫蘆炒滑肉是一道非常美味的家常菜。美味的長豆西葫蘆炒滑肉的主要食材就是豬肉和荷蘭豆。美味的長豆西葫...

“簡單的麪條，夏天吃點冷水撈麪是最爽不過的呀，而且簡單不費事”食材明細主料麪條（200克）長豆（100克）西紅柿（1個）青椒（半個）輔料鹽（少許）豆瓣醬（10克）醬油（少許）葱花（少許）香油（少許）油（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）...

食材明細主料油菜（400克）長豆角（400克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）肉餡（500克）麪粉（1千克）尖角（半個）輔料鹽（20克）調料粉（適量）葵花子油（適量）香油（適量）孝母（半袋）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）油菜大肉包的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘長豆炒肉:長豆炒肉是一道普遍的家常菜，製造簡單，材料常見，低成本高回報，炒的開心，吃的放心。長豆角就是我們常説的豇豆，口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘農村家庭中常常種植豆類，豆類生長的環境比較大眾化，豆類生命頑強，容易收貨比較多的果實。無論是為成熟的豆類，還是成熟的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長豆：150公克豬肉絲：50公克大蒜：2粒鹽：1小匙鮮雞粉：1/2小匙水：100㏄太白粉：1小匙輔料具體步驟1.豬肉絲放入大碗中，加入所有醃...

食材明細主料長豆（一把）豬肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣肉長豆的做法步驟1、準備豬肉,稍微帶點肥的.洗淨待用.2、肉不要解凍完全,可以切得動的時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘長豆炒肉絲主要用到的食材是長豆還有肉絲，長豆含有豐富的植物蛋白對人們的身體健康有幫助，肉絲含有豐富的蛋白質可以增...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西葫蘆是一種很營養的蔬菜，裏面的鈣含量超級高，適合正在長身體的小孩，西葫蘆炒肉是一道葷素搭配營養均衡的佳餚，長豆西葫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炒麪雖然是非常平凡的一道菜，但卻口味多變，特別適合按個人口味選擇配料來製作。長豆肉絲炒麪就是一個不錯的選擇。長豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒麪是一種非常簡單的小吃，平時不想吃米飯的時候可以做份炒麪，簡簡單單，但是又不失美味，有的人也喜歡把炒麪做早餐來吃，我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道菜其實就是很急的的一道菜，食材也是很簡單的食材，所以推薦給大家啊希望大家都會喜歡這道還吃的長豆乾燒肉，其實就是...

食材明細主料長豆角（400克）牛肉餡（150克）豬肉餡（200克）麪粉（1000克）輔料五香粉（適量）玉米油（適量）鹽（適量）香油（適量）洋葱（適量）酵母（4克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）長豆洋葱牛肉包子的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘在家做飯不想炒菜的時候可以煮鹹飯吃，白菜飯、土豆飯、芋頭飯都是比較簡單的家常鹹飯。這道長豆鹹飯，可以説是常見的一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘富含蛋白質豐富的長豆搭配着軟糯香甜的米飯烹飪，一道長豆鹹飯深受廣大美食愛好者喜愛。搭配着一杯鮮榨果汁食用更是美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘粉條的做法有很多種，可以作為主食，又可以作為輔食，更是富含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質等多種礦物質。長豆，作為豆角...

食材明細主料長豆（240g）輔料長茄子（180g）小米椒（5只）蒜子（5個）姜（一小塊）生抽（2勺）鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長豆燒茄子的做法步驟1、準備好食材，自家種的，純綠色食品。2、茄子洗淨，切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘長豆乾燒肉是一道非常美味可口的料理，豆乾特有的香氣讓稍微有些肥膩的五花肉也清爽起來，乾乾的豆乾風味十足，軟糯的五花...

每天的飲食中都離不開蔬菜，蔬菜的種類也很多，今天呢就來給大家介紹一下長豆角，我們都知道豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，豆角煮不熟的情況下，人吃了會中毒。記得在綜藝節目《嚮往的生活》中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料長豆：適量肉絲：適量輔料生抽：適量蒜：適量鹽：適量味精：適量糖：適量油：適量具體步驟1.將長豆洗淨切成4-5mm長，鍋熱下放油，放...