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發表於:2024-01-05
食材明細主料銀耳(適量)輔料黃瓜(適量)辣椒粉(適量)白芝麻(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣銀耳的做法步驟1、銀耳泡發焯水備用。2、加入黃瓜片。3、加小葱...
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發表於:2023-12-31
“銀耳可以煲湯,可以炒菜,自然,也可以做涼拌菜。”食材明細主料銀耳(100克(泡發後))青椒(適量)紅尖椒(適量)輔料蒜蓉(適量)生抽(2勺)香醋(1大勺)香油(1大勺)辣椒油(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)辣...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料紫薯(適量)銀耳(適量)輔料椰子粉(1包)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰香紫薯銀耳羹的做法步驟1、銀耳用冷水泡軟。2、紫薯洗淨去皮,切塊。3、將泡好的銀耳的根切掉。4、銀耳...
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發表於:2023-12-28
“一朵幹銀耳做出來的銀耳湯好多,估計我可以做出來幾個美食。”食材明細主料銀耳(1朵)椰子粉(50g)輔料純淨水(若干)酸奶麥片(小許)礦泉水(80g)調料冰糖(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)椰香...
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發表於:2024-01-01
“用美粒兑的harthsun琺琅鑄鐵鍋,導熱保温效果好,燉煮湯羹比普通的煮鍋節省時間。”食材明細主料銀耳(2朵)椰果罐頭(1聽)輔料椰子粉(1勺)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香銀耳羹的做法步...
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發表於:2024-02-27
“香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺,清熱去火,滋補養顏的營養功效。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉具有清熱,生...
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發表於:2024-02-01
“銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料銀耳(適量)香梨(適量)鴨梨(適量)獼猴桃(適量)橙子(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳拌香梨的做法步驟1、看看原料吧2、幹銀耳泡發備用。3、泡好的銀耳放開水...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料銀魚(適量)輔料葱(適量)姜(適量)花椒(適量)八角(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)糖(適量)熟白芝麻(適量)花生油(適量)香菜(適量)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣銀魚的做法步驟1、銀魚洗淨,略泡...
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發表於:2024-02-23
“養顏美容...”食材明細主料銀耳(2個)酒釀(10匙)粳米(1勺)輔料水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)酒香銀耳羹的做法步驟1、銀耳2、米~3、多功能豆漿機4、銀耳泡發,撕小朵5、酒釀準備好...
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發表於:2024-01-03
“香蕉銀耳搭配一起非常營養,每天一碗,美容養顏,排毒瘦身😄”食材明細主料香蕉(一根)銀耳(半朵)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉銀耳羹的做法步驟1、銀耳...
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發表於:2024-01-07
“銀耳羹是一道傳統藥膳,屬於粵菜系。濃甜潤滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料萵苣(2根)自制香腸(2根)泡發銀耳(50克)香菇(2朵)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)葱(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵苣銀耳炒香腸的做法步驟1、準備食材:萵...
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發表於:2024-01-28
“銀耳是美容養顏的佳品,常處理成燉品甜點,如果有些膩味了,不妨改燉為炒,用大蒜粒爆香,同樣也能可口美味喲!!成品口感糯中有脆,蒜香襲人,是一道清爽有營養的小菜。”食材明細主料泡發銀耳(適量)雞...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料銀耳(50克)雞蛋(兩個)輔料水(一碗)配料醋(兩勺)辣子粉(兩勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣銀耳雞蛋湯的做法步驟1、銀耳用冷水發10分鐘。2、雞蛋加鹽攪拌時加一點水,這樣嫩一...
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發表於:2024-01-31
“過年了,一不小心買了好多庫爾勒香梨,小小的梨子又脆又甜,一次可以吃好幾個~想了想怎麼能夠多吃一些,突然想起嘗試一下用香梨做銀耳羹,為了和老爸爭搶廚房,這次使用高壓鍋來做。”食材明細主...
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發表於:2024-02-25
“銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當中的水溶...
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發表於:2024-02-27
“天熱,做菜有時候對人也是一種考驗。家裏有一小節胡蘿蔔,扔了可惜,單單同菌類炒,似乎單調了些。早晨買菜的時候看到毛豆,扒開一個看了下,不是十分的新鮮,有點老,因為是經過冷藏的,所以保鮮度還...
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發表於:2023-12-28
“入秋了,飲食上不以涼食為主了,但開胃涼拌菜還可以適當食用。特別是銀耳,有潤肺除燥的效果。平時多見女生煮銀耳羹,但那個太費時間,而且一般男人也不愛吃那粘粘乎乎的東西,所以最好把銀耳做...
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發表於:2024-01-28
“夏天快到了,來個爽口小涼菜吧。”食材明細主料銀耳(1朵)洋葱(少許)黃瓜(4根)輔料鹽(適量)雞精(適量)白醋(適量)糖(少許)油潑辣子(適量)香油(少許)花生碎(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣拌銀耳瓜...
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發表於:2024-01-08
“現在正是鮮銀耳上市的季節,價格也不貴,用來燉湯羹,滋補潤肺,加上小香梨和枸杞,清淡可口。”食材明細主料鮮銀耳(一朵)庫勒爾香梨(四個)輔料冰糖(3粒)枸杞(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2023-12-28
“銀耳,又叫白木耳,有菌中之冠的美稱。作為食用菌家族中的一員,深受廣大人民的喜愛。銀耳的營養價值極高,所含的營養成分極其豐富,光氨基酸就有17種之多,而且價格親民,是滋補的佳品。銀耳的烹...
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發表於:2024-01-08
“一隻土雞一鍋湯,鮮美不過如此!”食材明細主料土雞(一隻)銀耳(一朵)香菇(200克)輔料鹽(適量)枸杞(一把)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇銀耳土雞湯的做法步驟1、土雞斬成塊,焯水備用2、用温...
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發表於:2024-01-11
“營養又爽口的家常小炒!”食材明細主料青筍(半根)香腸(兩根)泡發銀耳(80克)輔料鹽(三分之一茶匙)雞粉(適量)姜(四片)料酒(少許)小米辣(三個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青筍銀耳炒香腸的做法步驟...
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發表於:2024-03-01
“這個粥是為了清理冰箱的存貨,把粽子用來煮粥,煮出來的粥粽子的清香味很濃”食材明細主料粽子(4個)輔料銀耳(適量)阿膠蜜棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粽香銀耳粥的做法步驟1、準...