關於銀耳小米粥怎麼做好吃的知識

食材明細主料小米（50g）銀耳（3朵）枸杞（10多顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米粥的做法步驟1、銀耳提前泡發，去蒂撕小朵。2、小米洗淨放入砂鍋一次性加入水。3、加入小片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：適量紅薯：適量小米：適量蓮子：適量紅棗：六顆西米：適量輔料冰糖粉：三勺具體步驟1.把所有材料都洗淨放入燉鍋內，紅薯切...

食材明細主料大米（適量）輔料紅棗（適量）銀耳（適量）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳大米粥的做法步驟1、大米洗淨備用2、銀耳泡發洗淨備用3、電飯鍋加入適量水，放入洗淨切...

食材明細主料黑糯米（適量）輔料糯銀耳（適量）調料冰糖（適量）温水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑糯米銀耳粥的做法步驟1、少許銀耳提前泡發備用。2、適量的黑糯米。3、黑糯米用清水清...

“一款傳統糖水，適宜秋冬季喝，更適合女孩子！多喝湯湯水水，才會水水嫩嫩！”食材明細主料泡發的銀耳（半朵）冰糖（兩塊）紅棗（適量）糯米（一把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳糯米粥...

食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出...

“銀耳潤燥滋陰潤肺，瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的谷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枇杷富含多種人體所需微量元素如鉀、鈣、鐵和維生素A、維生素B以及維生素C，可直接食用，也可以作為藥用。銀耳味甘，性平...

“小米營養價值非常高，具有以下幾種：第一種，小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多，進入食道內可以產生飽腹感，對於想減肥的人來説，可以起到減肥塑身功效。第二種，小米中含有大量的鐵元素，對於...

“姐姐拿來的野生銀耳，據説有點不太好煮。忽然間想到電飯煲，煮粥功能幾乎沒用過。索性試試電飯煲煮粥能把這銀耳煮到什麼程度。預約。晚上設定好時間，次日清晨就可以喝上熱乎乎的銀耳粥。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃金耳：1朵小米：適量輔料糯米：1勺枸杞：少許冰糖：按個人口味添加具體步驟1.基本食材集體照2.所有料入高壓鍋，選擇煲粥功能15...

“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒，具有增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚等功效。銀耳是滋補的平價食物，配上功效很多的花生，再添加些有着很好...

“銀耳是好東西，銀耳的營養相當豐富，含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，增強人體的免疫力。銀耳雖然好，但每次煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：12花生：10顆輔料小米：適量糯米：適量枸杞：適量大米：適量具體步驟1.銀耳在使用前需要泡發，我取了大約一朵半，泡三個小...

“紅棗美容補血，銀耳美白祛斑、小米養胃，一道做法簡單的營養早餐。。。”食材明細主料小米（100克）銀耳（10克）紅棗（100克）輔料開水（920克）白糖（5勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳小米粥...

食材明細主料薏仁米（適量）銀耳（適量）輔料紅零（3枚）百合（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳意仁米粥的做法步驟1、銀耳，薏仁米備用。2、蓮子備用。3、紅棗3枚。4、以上食材温水泡發。5...

““粥”是我們國人飲食中的永恆主題，千變萬化不離其宗——營養、易消化、易吸收，最養胃，也最貼合我們的胃；而胃，又是我們養生的根本之一，胃健康了其它的問題就都好解決了。小米，含有多種維生...

食材明細主料西梅（適量）銀耳（適量）小米（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西梅小米銀耳粥的做法步驟1、備材料，銀耳預先用水泡透2、取一鍋，下適量的水先煮小米3、半小...

“收着一堆半裸栗子，一心想着儘快在它們壞掉之前解決掉，當這款粥飲跳入眼中，立馬踐行。其實平日裏很少用板栗入粥，因為懶得去殼。而半裸的栗子剝起來也並不完好的栗子輕鬆多少。慣用的隔水...

“夏天來了，經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了，你值得擁有……”食材明細主料小米（適量）紅棗（9顆）枸杞（適量）百合（適量）銀耳（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗銀耳粥的做法步...

大米銀耳粥，這道菜無論老少都非常適合，尤其適合老年人和孩子們吃，如果身邊有胃不好的朋友，也可以每天早上吃大米銀耳粥。對於吃快餐的人來説，大米銀耳粥真的很棒。既能飽腹，而且又能美容養顏...

“新大米非常適合熬粥，米粥濃稠，米粒Q軟，更喜歡新米熬粥的米油，最近的天氣又開始出現霧霾，粥裏添加了百合、銀耳，起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米（150克）銀耳（半朵）百合幹（15克）輔料清水（2000...

食材明細主料小米（100克）銀耳（15克）調料冰糖（40克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米糊的做法步驟1、食材：小米（已提前浸泡）、銀耳（已泡發）、冰糖。2、將已泡發好的銀耳清洗一下放入豆...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹銀耳：半朵小米：150輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前一晚泡發，小米充分浸泡，枸杞浸泡一會就可以了2.泡發的銀...

“看過一篇關於煮粥的文章，裏面有許多煮粥的小竅門，今天我用文火細熬的方法做粥，用到了其中的小竅門，煮出來的粥粘稠爽滑，比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單，我...