關於五彩菠蘿的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠蘿是種很好吃的水果，一般披薩里經常會放這個。菠蘿也可以炒着吃。那麼今天我就來教大家如何製作美味的五彩菠蘿，這道...

“水果入菜非常棒，菠蘿入菜更是香。菠蘿搭配香菇、彩椒、洋葱清炒，菜品不但非常爽口，養生保健功效也很突出，很適合節後調理腸胃食用。”食材明細主料菠蘿（200g）彩椒（60g）香菇（50g）洋葱（80g）輔料油（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於肥胖的人來説，飲食要受很大的控制，不能吃太多，也不能不吃，在這裏介紹一道美味且營養的美食那就是五彩菠蘿，這道菜最適...

“色香味俱全家常菜，簡單易學！”食材明細主料牛肉（250g）菠蘿（1個）青椒（半個）黃椒（半個）輔料食鹽（適量）油（適量）料酒（適量）番茄沙司（適量）蠔油（適量）山楂幹（25g）生粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩椒...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量菠蘿：適量雞蛋：適量胡蘿蔔：適量青豆：適量木耳：適量輔料葱花：適量鹽：適量具體步驟1.將青豆，木耳焯水，涼後木耳切小...

“經常吃米飯，最愛的還是這款入味十足的菠蘿五彩炒飯，色彩繽紛，筋道Q彈，口感豐富，簡約不簡單，上班族的快手餐！”食材明細主料大米飯（500克）蒜苗（150克）菠蘿（300克）紅椒（50克）胡蘿蔔（150克）醬油（10克）葱（10...

“彩色菠蘿飯”食材明細主料菠蘿（適量）輔料彩米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色菠蘿飯的做法步驟1、首先需要一個菠蘿豎着在菠蘿三分之一處切然後把裏面的果肉掏出來即可2、需...

“好看又營養的炒飯，一定會吸引孩子的眼球！”食材明細主料米飯（兩個飯碗）雞蛋（2個）菠蘿（大約100克）培根（4片）豌豆（大約100克）葱（大約30克）輔料植物油（1匙羹半）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時我們一直都吃白飯，都覺得有點膩膩的了，所以呢，就弄一下新口味嚐嚐香哦，菠蘿五彩炒飯不知道你們吃過了沒呢，真的爆好吃...

“一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們温柔相擁於菠蘿盒裏，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠蘿：半個葡萄乾：50隔夜米飯：300腰果：100雞胸肉：50輔料鹽：適量油：適量青豆：30紅色彩椒：1/4個具體步驟1.腰果放入烤箱150度...

“色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）葱花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：200胡蘿蔔：100青豆：100廣式香腸：100輔料鹽：適量番茄醬：適量具體步驟1.胡蘿蔔，菠蘿，香腸洗淨切丁2.鍋中放油3.先放入胡蘿...

食材明細主料菠蘿（1個）剩米飯（適量）輔料紅椒（1個）芹菜（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿修剪一下葉子，沿着縱向...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠蘿五彩炒飯美味可口深受人們的喜愛尤其是那些白領們和那些上學的學生們，既節省時間又方便，而且在補充自身能量的同時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料罐裝菠蘿：5小個米飯：隨意輔料胡蘿蔔：30四季豆：30五花肉丁：100具體步驟1.把買的五花肉膜打散，加入澱粉，料酒、食醋！2.湯鍋中加...

“清爽的春季小涼菜”食材明細主料菠菜（300克）水發粉絲（100克）水發木耳（20克）輔料雞蛋（1個）紅米椒（1個）蒜泥（1茶匙）香油（適量）配料醋（1湯匙）自制油炸辣椒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“今天這道“彩椒菠蘿雞丁”，是我相當喜歡的一道菜菜啦！這道菜裏的雞丁，可以選用雞胸肉，也可以用雞腿肉。我個人就比較喜歡用雞腿肉，感覺吃起來口感更好！鮮嫩的雞丁，酸甜的菠蘿，清新的彩椒，構成...

“十分鐘即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）台灣風味香腸（2根）雞蛋（1個）菠蘿果肉（適量）輔料番茄醬（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿炒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米飯：1碗菠蘿：1個輔料蠔油：適量雞蛋：1個玉米粒，胡蘿蔔粒，青豆：適量鹽：適量色拉油：適量葱末：適量具體步驟1.準備菠蘿1個，從三分...

食材明細主料剩米飯（適量）菠蘿（半個）洋葱（四分之一個）烤腸（一根）輔料黃瓜（一截）胡蘿蔔（一塊）蝦仁（一把）配料油鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、蝦仁用牙籤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量菠蘿：適量黃瓜：適量午餐肉：適量雞蛋：適量基圍蝦：適量輔料鹽：適量具體步驟1.先將菠蘿，黃瓜，午餐肉逐步切丁，備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘菠蘿五彩炒飯，春夏正是吃菠蘿的季節，它的肉質脆嫩，糖含量很高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜...

食材明細主料菠蘿（1個）米飯（100g）輔料糖（2匙）青瓜丁（適量）火腿丁（適量）櫻桃（適量）鹽（1g）菠蘿肉（適量）玉米仁（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔丁（適量）橄欖油（3匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海南菠蘿五彩水果飯的...

“春夏正是是菠蘿季，它肉質脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾，也會讓你吃上幾口。據研究表示，菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解...