關於熱騰騰的知識

“雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素，能促進細胞的恢復，改善糖耐量，對抗腎上腺素，激活糖尿病患者體內胰島功能，促使正常產生胰島素，具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高的有機純苦...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料開水：500ml豬皮：200輔料鹽：2海天醬油：20ml香葱碎：6段蒜泥：5花椒油：5ml具體步驟1.豬皮放進清水裏加薑片煮熟2.撈出颳去油脂，用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料戚風蛋糕：十寸一個六寸一個個鮮奶油：800ml輔料火龍果：1個黃桃：適量具體步驟1.把十寸戚風分成三份，依次抹上奶油當上水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：70糖：30草莓：4個可可粉：5紅曲粉：15檸檬汁：3滴彩色糖針：2雞蛋：4個食用油：50ml淡奶油：150糖粉：3牛奶：70輔料油：適量鹽：...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道油皮炒豆芽是一道吃在嘴裏味道不錯的美食，一聽這名字就知道製作這道油皮炒豆芽的主要的食材就是油皮和豆芽，豆芽我...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料白糖：55温水：155酵母：3麪粉：350輔料南瓜粉：適量紅曲粉：適量抹茶粉：適量花椒粒：適量具體步驟1.白糖用温水化開，倒入麪包桶內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘幹鍋白菜，喜歡白菜那種爽脆的口感，尤其是冬天正直季節白菜口感更好。炒着吃、燉着吃、涼拌吃都可以。還有經常會吃的幹...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉餡：300麪粉：400輔料豆油：適量香油：適量鹽：適量拌餡料：適量葱：適量具體步驟1.餡放入輔料攪拌備好2.麪糰和好3.小麪糰...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘其實早餐吃的營不營養不是光看你有沒有喝牛奶或者是吃沒有吃雞蛋之類，有時候喝一碗粥或者是喝一點米粉之類的也是很營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料白木耳：3朵南瓜：250紅棗：10個輔料糖桂花：適量冰糖：適量具體步驟1.準備好食材2.白木耳放入清水浸泡半天，去雜質漂淨。瓣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：4碗輔料油：適量雞蛋：3個鹽：適量毛豆米：少許香菇：2顆胡蘿蔔：少許具體步驟1.先把材料切好。我的胡蘿蔔不夠了，加了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量輔料雞蛋：2個大葱：適量生薑粉：適量大茴粉：適量白菜：適量花椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.1.準備適量麪粉，調料粉2.2.給...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3枚西紅柿：1個輔料油：適量蒜：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.鍋預熱倒入適量油2.倒入蛋液翻炒3.雞蛋翻攪好盛盤4.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道香菇豬肉蘆筍餛飩是一道非常不錯的美食，這道美食你想什麼時候吃就在什麼時候吃，我一般喜歡在早上或者是晚上吃這道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道玉子豆腐蒸肉丸是一道非常不錯的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是玉子和豆腐以及豬肉，這三種食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆角：400排骨：600輔料油：3湯匙料酒：2湯匙桂皮：2塊熱水：1壺精鹽：1茶匙大葱：4段白糖：2茶匙醬油：2湯匙八角：2個姜：2片香葉：5片具...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉末：200豆腐：200輔料生粉：少許胡椒粉：少許生抽：少許姜：3片蠔油：少許花椒粉：少許葱：1小段老抽：少許鹽：少許具體步驟1.肉末加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：100火鍋年糕：400胡蘿蔔：100洋葱：1個輔料糖：1勺番茄醬：2勺魚丸親親腸：5個食鹽：1勺韓國辣醬：2勺具體步驟1.準備的這些食材，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：200木耳：10粉絲：50輔料香菜：10鹽：適量醋：適量胡椒粉：適量葱：10具體步驟1.羊肉先焯一下，洗乾淨後切片2.鍋裏少許油，放入姜...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時這道私房烤羊腿是一道非常不錯的美食，有的小夥伴一聽到烤羊腿，眼睛都亮了，是的烤羊腿只要是吃過的人，沒有一個不愛上這道食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裏脊：300輔料澱粉：30番茄醬：20糖：30雞蛋：1個鹽：5醋：10具體步驟1.準備一塊豬裏脊切條，類似薯條狀，比薯條稍微粗一點。2....

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道黃瓜蒸蛋羹是一道十分常見的美食，這道黃瓜蒸蛋羹無論是從製作方法上來説，還是從製作食材上來説都是既簡單又容易買...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中醫説腎虛的人可以食用黑豆來調養身體；生薑可以驅寒，要是因為受涼而引起的感冒，可以食用生薑熬得薑湯，有利於增加血液循...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道春筍燒黑腐竹是一道很有營養的美食，春筍在春天特別的常見，而春筍也是一種特別好的食材，它有明目和養顏美容以及消食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料蔓越莓幹：35糖粉：60低筋麪粉：110黃油：75輔料全蛋液：15ml具體步驟1.材料都準備好。2.奶油隔水融化3.加入糖攪拌均勻。4.加入...