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發表於:2024-01-03
“天氣漸熱,來碗綠豆湯,既清火,又美味!是炎熱夏季必不可少的一款美食!”食材明細主料綠豆(200g)冰糖(一勺)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清火綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨,放...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料綠豆芽(250g)輔料蒜片(0.2g)調料鹽(0.2g)味精(0.2g)醬油(0.2g)醋(0.2g)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)清炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨。2、放鍋中翻炒。3、熟後盛出。小竅...
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發表於:2024-01-27
“盛夏將至,綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品,綠豆湯看似簡單,但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠,自己煮的卻是紅粽如茶?這裏教您四招,碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定!”食材明細主料綠豆(適量...
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發表於:2024-02-27
“這個夏天,熱得吃不下飯,趁着週末有空,熬點綠豆湯,等老公一會打完球回來,就能喝到冰爽的綠豆湯了。。。”食材明細主料綠豆(三把)冰糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)消暑清毒綠...
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發表於:2019-10-28
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青南瓜:一個綠豆:適量薏米:適量蓮子:適量輔料鹽:適量生薑:適量具體步驟1.準備材料豆類提前幾個小時泡發比較好煮如果沒來及...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料大米(適量)綠豆(50g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清涼綠豆粥的做法步驟1、大米、綠豆。2、淘洗乾淨後放適量的水。3、大火煮開後,用勺子攪動攪動,防止糊鍋。4、...
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發表於:2024-02-28
“乳鴿煲綠豆應該屬於偏方,能醫治血毒、瘡毒,治療皮膚過敏。綠豆能清熱解毒,乳鴿能治瘡益氣,陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子,濕疹,皮膚癢癢,痘痘,可連續煲來喝3、5天,有不錯的效果。這個湯比較適...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料綠豆瓣(適量)輔料清心丸(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彈Q清心綠豆湯的做法步驟1、綠豆瓣,清心丸,糖適量2、煮一鍋水.水開先放入綠豆瓣,大火燒開3、再次滾...
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發表於:2024-01-08
“綠豆,“食中佳品,濟世長谷”,性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。在物質匱乏的年代裏,捧一碗冰鎮綠豆湯一飲而盡,就是我們記憶中最美妙的夏日消暑打開方式了。但現在的孩子們...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料綠豆(40g)輔料幹百合(1小撮)冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆湯的做法步驟1、百合已經,簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水...
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發表於:2024-02-01
“冬季裏天干氣躁,又加上一直待在暖氣房裏,所以很容易上火。綠豆的功效很多滴,不止清熱去火排毒,還有抗菌抑菌,清潔肌膚,改善乾燥皮膚等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆(適量)水(適量)輔...
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發表於:2024-02-25
“上週天氣還算過得去,雖然算不上很涼爽,但也算不上很熱,鬱悶的是,明天開始又要上升到35度了,唉,夏天,怎麼才能輕鬆地渡過呢。這兩天還有點小忙,幾天沒做美食了,天氣熱,出門真難受呢,今天好不容易...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料綠豆(適量)輔料百合(適量)枸杞(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清涼下火綠豆沙的做法步驟1、將綠豆、百合、枸杞適量,洗淨。同時加入豆漿機,使用打豆漿鍵。2、加入砂糖。...
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發表於:2020-11-12
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料綠豆:150輔料清水:適量具體步驟1.洗好的綠豆2.鍋內加適量的清水,把的綠豆倒入鍋中,開火煮上10分鐘左右,小火煮1小時,煮時...
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發表於:2024-02-29
“這道飲品做起來又簡單,口感又好,不管是熱的還是冷的,都老少皆宜~!而且剩餘的綠豆湯還可以DIY成各種各樣的小冰塊呢~!試試吧~!”食材明細主料綠豆(適量)輔料老土冰糖(適量)純淨水(適量)配料白砂糖...
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發表於:2024-02-24
“。”食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)薄荷(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米...
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發表於:2024-01-13
“近段時間每天給小朋友準備的水帶到學校後,下午又原封不動給帶回來,有時問怎麼沒喝水,他説沒時間喝,下課後要寫作業或預習下一節課的內容,有時是忘記,別説孩子,就是我也時常忘記喝水,好多次都...
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發表於:2024-01-11
“純香綠豆糕,香甜可口。綠豆具有清熱解毒,利尿之功效。夏天季節即將到來,DIY綠豆糕即可滋陰降火,又能解饞消暑。開工嘍😜”食材明細主料白糖(100克)去皮綠豆(400克)輔料黃油(20克)甜味(口味)技巧(...
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發表於:2024-03-01
“這兩天我們全家輪番感冒啊,我是最後一棒選手,感冒的情形也是最為嚴重的,一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話説我的寶貝大侄女也感冒了,還説醫生讓吃點抗病毒的藥,又孩子還小不知道...
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發表於:2024-02-05
“烤的和油炸的兩種,看自己愛吃什麼樣的!自己動手,衞生放心”食材明細主料綠豆(500克)好吃點早茶餅(400克)雞蛋(2個)輔料油(適量)白糖(20克)澱粉(3克)麪粉(適量)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)神級(難度)清爽綠...
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發表於:2024-02-23
“《舌尖上的中國Ⅱ》,父親把對女兒的化成了一碗順滑香甜的陳皮紅豆沙。經典的粵式糖水風靡大江南北,那幾天許多美食網站首推的都是陳皮紅豆沙。在我們潮汕,也有一碗糖水另遊子念念不忘,而...
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發表於:2024-01-05
“綠豆味甘,性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒,消暑,利水,降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴,丹毒,癰腫,水腫,瀉痢,藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻...
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發表於:2018-11-15
在炎炎的夏日裏,一碗綠豆湯可以説是非常解渴的了。綠豆是大家生活中常吃的食物,據中醫古籍上記載,綠豆可以清熱敗火,調理脾胃,有着豐富的營養物質,同時它的藥用價值也是極高的。那麼,大家知道...
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發表於:2024-01-27
“最近天氣實在是太火熱了,出去就像進了大蒸籠一樣,家裏老人小孩都感覺身體不舒服,作為全職主婦,別的不在行,但是做一些解暑美食就是我的任務,保護家人安然度過這炎炎夏日是我的責任所在。説...
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發表於:2019-12-12
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料綠豆:適量輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.綠豆用冷水泡一晚,要放冰箱天氣熱容易發芽。2.鍋裏放水,放入綠豆開火煮半小...