關於沙蟲的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙蟲幹蘿蔔湯這是一道非常有營養非常美味的美食，他的做法很簡單，沙蟲乾兒裏面含有豐富的營養物質，蘿蔔中有含有非常豐富...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃花菜滾沙蟲幹，是一道典型美味的粵菜，主要由黃花菜、沙蟲乾等為主要食材，加入清雞湯做底湯的湯裏一起烹飪，食材在底湯中...

食材明細主料沙蟲（三斤）輔料蒜蓉（一整個蒜）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸沙蟲的做法步驟1、生沙蟲未處理2、蒜蓉備好3、鍋里加入水煮開4、處理好的沙蟲我弄了很久5、沙蟲裝盤放...

食材明細主料沙蟲（適量）蝦米（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米沙蟲香菇西藍花粥的做法步驟1、準備食材：大米，西藍花，蝦米，沙蟲，幹香菇2、幹香菇...

“沙蟲有很好的營養價值，如滋陰降火、清肺補虛。特別是家裏小孩脾虛或乾燥，或者因腎虧而夜尿頻，煮沙蟲粥吃有很好的療效。”食材明細主料大米（適量）肉末（適量）沙蟲幹（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適...

“普及一下沙蟲功效：除味道鮮美外，沙蟲營養價值和食療價值較之海蔘、魚翅有過之而無不及，被譽為“海洋蟲草”，一些地方將其代替“冬蟲夏草”用於食療。它富含蛋白質，多肽成分，17種氨基酸，其中...

有很多人在問土筍凍是沙蟲嗎?其實它倆除了長得有點像之外就沒有一點關係了。不管是從他們的生活習性還是他們的體長膚色都完全不一樣。我覺得造成人們認為它倆是一個東西的主要原因就...

食材明細主料沙蟲（數條）乾貝（數粒）輔料貝貝南瓜（20g）大米（50g）水（1500毫升）調料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝南瓜粥的做法步驟1、沙蟲乾貝放豬油小火炸。2、炸好的幹...

可能有很多朋友看到今天我們介紹的這個主題，有點兒摸不着頭腦，覺得他並不是一種食物，其實沙蟲幹是一種營養價值非常高的海鮮，一起來看看沙蟲幹是什麼。一、沙蟲幹是什麼沙蟲幹就是把沙蟲挖...

“對遠道而來的貴客，北海人總會呈上一桌豐盛的海鮮招待，而沙蟲，是極為難得的一道。 作為海鮮貴族的沙蟲，除了價格昂貴之外，還需看是否遇到退潮時節，説來這是一道還得靠幾份運氣才能吃上的海...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘沙蟲湯浸水東芥菜這道菜餚看似名字古怪奇特，但成品非常美味健康，這道菜味道偏向清淡，喜歡清淡口味的美食家們真的不要錯...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘相信大多數人家的餐桌上除了肉製品，蔬菜之外，都會有一大碗湯菜，食材簡單，但是必不可少。金條小編要給大家介紹的就是這道...

相信有很多人首次品嚐沙蟲的時候，開始都是拒絕的，因為它的名稱和形狀都讓人心裏不舒服，但是等到真正瞭解沙蟲的時候，才知道這裏面原來沙蟲作為食材還有這麼多的學問，以至於之後人們都把沙蟲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天氣温高，易導致人們心情煩躁，特別容易上火。所以，咱們不妨多喝些清火的湯水，下面介紹的沙蟲湯浸水東芥菜，亦是這兒在夏...

食材明細主料沙蟲（數條）乾貝（數粒）輔料骨頭（50g）水（1500毫升）調料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝魚丸骨頭湯的做法步驟1、沙蟲乾貝爆香。2、加水放魚丸骨頭煮。3、煮...

食材明細主料沙蟲（150g）輔料韭黃（150g）配料鹽（10g）糖（5g）油（30g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒沙蟲的做法步驟1、韭黃洗淨後切段備用2、沙蟲在市場買回來的時候是處理乾淨的，回到家洗淨...

“沙蟲是咱村的海鮮特產，新鮮沙蟲一般是蒸着吃，乾貨保存時間長，可燉湯、煮粥或炸得香香地吃。不過有沙子，一定要弄乾淨。據説沙蟲富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有較高藥用...

説到沙蟲一定很多人都不瞭解，其實啊，沙蟲是一種海洋生物，也叫做海人蔘，它的形狀像一根我們身體中的腸子，看起來並不討喜，長度大約是10-20釐米，渾身十分光滑，別看它長得並不討喜，但是味道確實十...

食材明細主料沙蟲（7~8條）乾貝（15~20粒）刀鰍（3條）黃鱔（一條）輔料大米（50g）調料油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）沙蟲乾貝刀鰍黃鱔粥的做法步驟1、刀鰍洗乾淨，加1500水，放入電飯鍋煲15...

“冬瓜的做法很多，不過，沙蟲炒的，你吃過嗎？其實這道菜加多些水直接煮成湯也很好哦。很多人不知道沙蟲，是海產品的一種，就像有幹魷魚一樣，也是乾貨來着。獨特的香鮮甜喂，我想是世上沒有任何的一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道清淡可口的沙蟲湯浸水東芥菜，是由沙蟲乾和水東芥菜炒制而成的一道美食。這道菜不僅僅口感上清淡可口，它也有一道的...

“沙蟲有滋陰降火、清肺止咳、健脾利尿、美容養顏的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、膠原蛋白、β-谷甾醇、蟲草素等，與豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明細主料排骨（適量）豆腐（適量）沙蟲幹（適量）...

“冬季必備營養湯煲沙蟲排骨土雞湯最近煲了好多湯，發現這經典的搭配真不愧是經典，鮮美無比。有一鍋好湯，煮麪燉菜或者直接喝下去，都是享受。今天的雞湯中除了沙蟲排骨土雞之外，還加了黃芪枸...

“沙蟲雖然外表不美，但營養價值高，可以多吃，也可以煲湯，煮粥，炸。”食材明細主料乾貝（適量）沙蟲（適量）輔料鹽（適量）葱白（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）乾貝沙蟲粥的做法步驟1、預備材料，清...

“沙蟲含豐富蛋白質,味道尤其鮮美,可鮮食、亦可曬乾後食。有降血壓、治濕、防癌作用。乾製後炸、炒、燉、燴、煮湯均可。營養價值高，老少皆宜食用，搭配着維生素豐富的茄子和番茄，小朋友很...