關於豬肉燉紫芸豆的知識

“紫芸豆是一種營養價值很高的豆類食品，富含蛋白質、維生素、皂莢和尿毒酶等各種物質，不僅能夠補充人體所需的各種營養，還能夠提高人體的抗病能力，抑制癌細胞的發展。生的紫芸豆顏色太美麗...

“1.提高人體免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、激活淋巴細胞，促進去氧核糖核酸的合成等功能。2.緩解慢性疾病尿素酶對於肝昏迷患...

“豬肘可改善缺鐵性貧血，同時又可以潤澤肌膚；白芸豆多食用能消除飢餓感，可阻斷大量的熱量攝取，不影響其他營養吸收，有助於減肥。兩者搭配做成燉菜，湯濃肉鮮豆香，實為下飯的好菜！”食材明細主料...

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營...

“1、紫色豆角氨基酸含量高紫色豆角中不得含有大量的蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸，平時人類經常食用可以健脾，也可以增強食慾，另外，人們在夏天食用紫色豆角，還能消暑，降温，可以有效避免...

食材明細主料鴨肉（適量）白芸豆（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨肉燉白芸豆的做法步驟1、鴨肉切好。洗好2、白芸豆用開水泡發。晚上吃早上泡。如果沒有泡發...

“包子一鍋蒸不下，利用剩面和餡包了餡餅。”食材明細主料胡蘿蔔汁發麪（250g）輔料芸豆豬肉餡（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芸豆豬肉餡餅的做法步驟1、發麪一塊，發麪方法參見我的...

“家常菜，歡迎品嚐~”食材明細主料芸豆（500克）豬肉（200克）玉米油（40克）葱（10克）蒜（3瓣）姜（2片）鹽（4克）醬油（15克）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉小燉芸豆的做法步驟1、準備食材，芸豆...

“這道菜，味道微辣、鮮美，做起來很簡單，而且很營養哦，補充膠原蛋白。”食材明細主料豬尾巴（500G）白芸豆（100G）輔料老薑（若干）八角（若干）桂皮（若干）辣椒（一個）配料生抽（2大勺）老抽（1大勺）冰糖（科根據個人口味...

“一年最喜歡立夏時節，各種蔬菜大量上市，土豆、芸豆、豌豆、蒜薹、鮮蒜等等都是喜歡吃的蔬菜。芸豆剛下來5塊多一斤，今天突然發現已經2塊多了，趁着價廉物美趕緊買了一大袋，割了塊後腿肉燉着...

“喜歡臘肉特有的風味，今天用的臘肉，是湖南親戚自己醃製的。送我的是豬頭部位的肉。味道鮮香，臘肉硬香，入口肥而不膩。”食材明細主料臘肉（適量）土豆（適量）芸豆（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）味素（適量）食...

食材明細主料五花肉（適量）芸豆（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）紅椒絲（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉芸豆的做法步驟1、豬肉切薄片備用...

“包子好不好吃主要在於餡，這款芸豆包曾經連續做了三次，家裏都沒吃夠，現在過一段時間就會要求再做。”食材明細主料麪粉（300g）酵母（2g）芸豆（450g）水（150g）豬肉餡（300g）輔料雞蛋（1個）生抽（10g）胡椒粉（6g）甜...

“剩了一塊滷大腸，切點肉糜一起燉芸豆吧。胡蘿蔔為了成品顏值放的，可有可無的。”食材明細主料滷大腸（1塊）肉糜（50g）芸豆（100g）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（小許）清水（適量）調料食鹽（半克）生抽（5g）鹹鮮（口味）燉...

“這個紫芸豆是我自己種的，也不知道具體的叫啥名，都是豆角一類的。這種豆角一進鍋裏炒就變成了綠色的，吃起來跟架豆王差不多。”食材明細主料紫芸豆（500克）豬肉（100克）輔料粉條（適量）配料油（適量...

“給老孃吃的，所有食材都切成細末。”食材明細主料芸豆角（幾根）熟驢肉（80g）輔料胡蘿蔔（80g）食用油（半匙）純淨水（適量）調料姜（小許）食鹽（半克）雞精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）驢肉燉芸豆角的...

“翻冰櫃，又翻出來一塊自己醃的臘肉，趕緊吃掉。”食材明細主料臘肉（100g）紫芸豆（250g）輔料食用油（小許）調料食鹽（小許）花椒（小許）生抽（5塊）雞精（1g）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉燉紫...

食材明細主料五花肉（250克）芸豆（500克（或者豆角））輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燜肉燉芸豆的做法步驟1、芸豆五花...

“芸豆富含蛋白質，鈣的含量也很多。芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，能增強人體的免疫力，孕婦經常使用可以補充蛋白質和鈣。”食材明細主料芸豆（500g）豬肉（400g）麪粉（600g）雞蛋（1個）輔料...

食材明細主料麪粉（700克）輔料酵母（7克）豬肉（350克）芸豆（300克）配料白糖（30克）葱（20克）料酒（15毫升）老抽（10毫升）甜麪醬（30克）鹽（6克）胡椒粉（2克）味精（2克）花生油（40毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉芸...

食材明細主料芸豆（適量）豬肉（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芸豆豬肉燉土豆的做法步驟1、食材如圖準備好2、油燒熱，放入姜炒香後放入...

食材明細主料臘豬腳（400g）輔料生薑（3個）芸豆（400g）麻香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆燉臘豬腳的做法步驟1、購買的芸豆用開水泡發，泡全部起皺即可。2、豬腳處理乾淨待用。（我這是之前就處...

“煮的幾塊五花肉，用來回鍋做各種炒菜。這種紫芸豆儘管做熟了會變色，還是比綠色的鮮美且沒有芸豆的腥味。”食材明細主料紫芸豆（200g）回鍋肉（150g）調料葱（小許）椒鹽（2g）食鹽（1.5g）生抽（8g）雞精（1g）姜（適...

“土豆、芸豆大量上市，價格越來越低，新土豆皮薄鮮嫩，和芸豆一起燉肉是非常受歡迎的家常菜。”食材明細主料芸豆（半斤）土豆（3個）肉（半斤）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料生抽（2匙）鹽（1小匙）鹹香（口味）炒（工...

“老公在公司很忙，中午吃飯就成了問題，不想讓他出去吃那些不健康的快餐，因此，每到週末就做些包子餃子之類的便於儲存的食品，放在公司的冰箱裏，這樣午飯就可以解決了，芸豆豬肉包子比較受歡迎，正...