關於地瓜豆沙糕的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地瓜豆沙糕是一份口感細膩的點心，地瓜還有豐富的維生素，可供應人體所需營養的均衡，它可生食也可熟食，豆沙含的糖分多，可給...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天閒來沒事，就想做點零食給家人吃吃。然後就選擇做了這個地瓜豆沙糕。地瓜豆沙糕我在外面買過來吃，感覺味道挺好的，但...

“紫米補血益氣、暖脾温胃，適應於胃寒痛、消渴、夜尿多、神經衰弱等症。滋陰補腎、明目補血，是女性知己。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘作為一個接地氣的人，地瓜當然是我的心頭之好，而且地瓜自帶甜味，煮的熟透了的地瓜更甜。於是我自然而然的想到了我另一個...

“打糕，朝鮮族的風俗美食。自己沒有辦法用打的，就改用揉的來做。”食材明細主料糯米粉（200克）紅小豆（200克）輔料白芝麻仁（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制豆沙打糕的做法步驟1、糯...

“昨天煮南瓜、地瓜、胡蘿蔔，吃剩下了兩塊南瓜，兩個小地瓜，今天把它們放麪粉裏發酵，蒸成豆包，出乎意料的好吃。甜蜜蜜、喧騰騰。看着喜慶，吃着美味，做起來也很簡單。”食材明細主料麪粉（300g）輔...

“反沙地瓜是潮汕地區傳統名點，屬潮州菜。而“反沙”又名“返沙”，是潮菜的一種烹調方法。其中以反沙香芋與反沙地瓜最為常見，也最為出名。具有皮脆肉香等特點”食材明細主料紅薯（2個）輔料...

食材明細主料地瓜（3個）麪粉（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆沙地瓜花捲的做法步驟1、和麪步驟，地瓜去皮切片放入微波爐里加熱，碾碎加入麪粉裏，酵母水發麪，放置三個小時左...

食材明細A糯米粉（200g）粟粉（50g）白砂糖（50g）水（260ml）橄欖油（70g）B紅豆沙（150g）C椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙馬蹄糕的做法步驟1、取一平底容器→放入材料A.2、攪拌均勻.3、冷水...

食材明細主料南瓜（200克）水磨糯米粉（150克）豆沙（250克）輔料油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米南瓜豆沙糕的做法步驟1、貝貝南瓜一個。2、去籽。3、切成小塊。4、放入保鮮膜，微波爐...

食材明細主料地瓜（半個）荔枝（幾個）生菜（幾片）聖女果（幾個）橙子（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）地瓜水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，簡單美味的減肥餐。2、成品圖來一張...

食材明細主料南瓜（半個）麪粉（適量）豆沙（適量）糯米麪（適量）輔料發酵粉（一包）木糖醇（兩小勺）雞蛋清（一個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜年糕豆沙包的做法步驟1、半個南瓜去皮蒸熟2、放入大點的...

“這款年糕製作的時候摻雜了地瓜泥，比起全部用黃米麪製作的年糕，更加Q彈。”食材明細主料黃米麪（500克）熟地瓜泥（480克）輔料清水（60克）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃面地瓜年糕...

食材明細主料南瓜（適量）紅豆沙（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆沙南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，放鍋裏蒸熟。2、將南瓜稍晾涼。3、取較大容器放入...

“這是一款質地極其鬆軟的麪包，麪包粉裏添加了蒸熟的地瓜，口感真的是與眾不同。”食材明細主料高筋麪粉（250克）地瓜泥（150克）雞蛋（1個）牛奶（90克）糖（20克）鹽（八分之一小勺）酵母（二分之一小勺）黃油（15克）...

“我們一家都喜歡街頭小吃，可又怕不衞生，自己動手也很簡單！”食材明細主料地瓜（1個）白糖（2勺）糯米粉（5勺）輔料黑白芝麻（1勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙餡兒地瓜丸子的做法步驟1、大地...

食材明細主料紅薯（2個）輔料桔子皮（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桔皮反沙地瓜的做法步驟1、紅薯切塊，桔子皮切碎（桔子皮換成橙子皮更好，或者香葱也行），白砂糖（忘拍）2、紅薯下...

“地瓜含有豐富的水分、維生素、蛋白質、澱粉和礦物質。食療功效地瓜中水分和維生素C的含量很高，有清涼祛熱的功效。”食材明細主料地瓜（300g）輔料玉米粉（50g）配料糖（50g）甜味（口味）廿分鐘（耗時）...

“在炎熱的夏季，吃着自己做的涼糕在來一杯小奶茶，呵呵該有多愜意哦~”食材明細主料糯米粉（150g）輔料小麥澱粉（50g）熱水（適量）配料細砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制豆沙涼糕的做...

食材明細主料白芸豆（100g）豆沙（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙芸豆糕的做法步驟1、白芸豆泡發後去皮。2、將芸豆上鍋蒸約半小時，放入盆中，用勺子碾成泥。3、放入適量...

“這是一款很可口的糕點。外面粘着肉鬆粉，裏面是甜甜的糯米包着香香的地瓜~”食材明細主料糯米粉（適量）水（適量）地瓜（適量）輔料肉鬆（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉鬆...

食材明細主料地瓜（2個）輔料酸奶（200ml）水果（適量）麥片（適量）原味（口味）未知（難度）地瓜酸奶糕的做法步驟1、地瓜，烤箱上下烤200度1小時，如果電烤箱就是200度30分鐘。2、用勺子按壓地瓜泥，做成型。3、然...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘香甜豆沙餡地瓜餅的主菜是地瓜，地瓜便宜又好吃，而且基本上到處都可以買到。非常適合做香甜豆沙餡地瓜餅。這道菜基本上...

“糊豆是我們山東所特有的傳統美食，而用地瓜做成的糊豆更是美味，記得上學住校，最盼望早飯時間校門口的老爺爺那兩毛錢一碗的地瓜糊豆，一碗裏面可能只有手指肚那麼大的地瓜，可是吃到嘴裏卻是...

“蠶豆花開映女桑，方莖碧葉吐芬芳，春末夏初，正是飄香好時節。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分，鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼、B族維生素、有增強記憶的健腦作用。下午茶...