-
發表於:2020-04-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘回到家了,家長因為加班不在,於是我的晚飯是和同學一起在外面吃的,一是因為好久沒有回來了和同學們見一見聚一聚,二是家裏...
-
發表於:2020-09-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘吃慣了豆漿油條,吃慣了鹹菜白粥,然而早餐卻是不可忽視的。一日之計在於晨,早餐的質量決定了身體的健康。因此,早餐是不容...
-
發表於:2024-02-26
“玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。今天為大家帶來一個健康粗糧早餐----香甜粒粒玉米餅,希望大家喜歡”食材明細主料麪粉(400克)玉米...
-
發表於:2024-02-26
“最近早上吃的有點油膩了,換個快速清淡的早餐”食材明細主料玉米粉(一大勺)麪粉(一大勺)雞蛋(一個)奶粉(一大勺)輔料泡打粉(一點點)玉米油(兩小勺)糖(兩小勺)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉...
-
發表於:2024-01-02
“現在正是吃玉米的時候,這個早餐餅簡單好吃一看就會。”食材明細主料鮮玉米(2根)雞蛋(2個)普通麪粉(200克)輔料油(少許)葱花(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮玉米早餐...
-
發表於:2024-02-27
“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果...
-
發表於:2024-02-24
“百密而一疏。一直都比較喜歡孟老師的食譜,清晰詳細。從配方到步驟,都十分明確。然而,這一次,卻發現配方中的果糖,在步驟中迷失了。將所有的文字仔細看過,依然沒有發現果糖的蹤跡。或許是在...
-
發表於:2024-01-11
食材明細主料牛奶(適量)白麪(適量)雞蛋(1個)玉米麪(適量)輔料糖粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜玉米餅的做法步驟1、玉米粉和麪粉比例4:1,加白糖粉,加牛奶和成麪糊,加一個雞蛋拌勻2、...
-
發表於:2024-01-09
“超簡單的快手早餐,玉米擦碎,打裏一枚雞蛋,兑上些許麪粉,撒上葱碎、鹽攪拌均勻,平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙,早餐OK啦!”食材明細主料麪粉(150g)雞蛋(1個)嫩玉米(1只)胡蘿蔔(半個)輔料油(適量)鹽(適量)白...
-
發表於:2024-01-05
“夏天必吃的嫩玉米,除了煮和烤,你還可以這樣吃,做一份超簡單的快手早餐,將嫩玉米擦碎,調入雞蛋,兑上些許麪粉,撒上葱碎、鹽攪拌均勻,電餅鐺或平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙,帶着玉米的香甜,嫩滑爽...
-
發表於:2024-02-29
“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧,對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐,可以給家人換換口味,也能更健康。”食材明細主料玉米粉(40克...
-
發表於:2024-01-13
“早餐是我們一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪費糧食的原則,再用榨出的玉...
-
發表於:2018-09-08
我們的生活除了我們的大米還有面食,還有更多的是五穀雜糧也是我們身體很需要的,養胃、促進腸胃的消化都是很好的,其中玉米就是很受歡迎的食物之一,今天就來一起説説玉米的功效,玉米在早上食...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料麪粉(適量)輔料青豆(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米雞蛋餅的做法步驟1、青豆,玉米洗淨待用,胡蘿蔔切小塊。2、雞蛋打入碗里加少...
-
發表於:2024-02-24
“這款早餐,既省時間又有營養,不妨試試哦”食材明細主料玉米(兩個)輔料雞蛋(一個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉...
-
發表於:2018-07-27
玉米麪雞蛋餅是我家常見的早餐啦,早起簡簡單單的做個早餐,最愛搭配的就是牛奶、奶茶、豆漿,營養又美味。早上起來給孩子做也不需要太久的時間,媽媽們也可以多休息一會兒啦。玉米麪也是很容...
-
發表於:2024-02-10
“玉米紅棗湯,適合寶寶喝”食材明細主料玉米(3個)輔料紅棗(10個)水(700ml)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐的做法步驟1、將玉米,紅棗,洗淨,放入電壓力鍋,適量水,滿着玉米即可2、煮好,打開涼下...
-
發表於:2024-01-28
“早上起來,用10分鐘做出香噴噴的早餐餅,營養美味。”食材明細主料玉米麪(250克)奇亞籽(10克)輔料鹽(2克)水(適量)原味(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽玉米早餐餅的做法步驟1、將奇亞籽用最...
-
發表於:2024-02-05
“多吃玉米對人的健康真的非常重要,喜歡吃玉米的人聰明,並且是心腦血管病的死敵哦😊”食材明細主料玉米(1條)輔料沙拉(適量)糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)早餐玉米沙拉的做法步驟1...
-
發表於:2024-01-08
“簡單的早餐餅,萱軟葱香,非常美味。三分之二的玉米麪兑三分之一的麪粉,加入雞蛋和小蘇打,放點葱花,幾分鐘搞定的快手早餐,好吃有營養。”食材明細主料玉米麪粉(70g)小麥麪粉(30g)雞蛋(1個)輔料油(...
-
發表於:2024-02-01
“蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。”食材明細主料鮮蝦仁(適量)五花肉(適量)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)玉米粒(適量)大葱(適量)生薑(適量)輔料...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料豌豆(適量)玉米麪(適量)雞蛋(2個)輔料米椒(一個)調料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆玉米麪餅的做法步驟1、準備好食材(用了兩個雞蛋)。2、...
-
發表於:2024-02-28
“只需要10分鐘,好吃噴香的韭菜玉米餅就成啦~”食材明細主料麪粉(一勺)玉米麪(一勺)輔料韭菜(一小把)雞蛋(2個)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜玉米餅的做法步驟1、原料2、往大...
-
發表於:2024-01-03
食材明細主料甜玉米(1個)輔料麪粉(100g)雞蛋(1個)胡蘿蔔(少許(可不放))鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米餅的做法步驟1、備好圖中材料(胡蘿蔔也可以不放)2、玉米用擦絲器擦成末(如圖)3、加入雞...
-
發表於:2024-02-05
“想吃玉米餅了,在店裏做吃的也麻煩,偷懶直接煮了點紅薯絲粥,做了幾個微辣的玉米餅,配上甜粥正好。”食材明細主料玉米麪(200克)輔料青豆(50克)玉米粒(20克)鹽(2匙)辣椒粉(3匙)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(...