關於炒五色時蔬怎麼做好吃的知識

食材明細主料紫土豆（一個）黃土豆（一個）胡蘿蔔（一個）芹菜（兩根）杏鮑菇（兩個）葱（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒五色時蔬的做法步驟1、胡羅卜、黃土豆、紫土豆去皮，杏...

食材明細主料山藥（150g）青椒（1個）胡蘿蔔（1小個）甜玉米（半個）紅椒（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬丁的做法步驟1、原料圖。2、熱油鍋中倒入胡蘿蔔翻炒。3、倒入...

食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：200胡蘿蔔：100豆角：150牛裏脊肉：200黑木耳：100土豆：100輔料食用油：適量鹽：適量大料：適量生抽：適量花椒：適量大葱：適量具...

食材明細主料甜玉米（1個）豌豆粒（1小把）胡蘿蔔（半個）牛肉腸（1根）洋葱（1/4個）輔料白砂糖（適量）生薑（1小塊）香葱（半棵）小米辣（1個（孩子太小可以不放））花生油（適量）食鹽（1小勺）味精（半勺）白胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）...

“中午婆婆要求吃蛋炒飯，好吧，我覺得我有時間拍下做菜步驟了，偷笑～～～將時蔬混合蛋炒飯，營養全面又讓人賞心悦目，還花不了多少時間，有興趣的親們可以嘗試下。哈哈😊”食材明細主料米飯（適量）紫甘藍...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一根黃瓜：一根半洋葱：一個火腿腸：適量隔夜米飯：按自己的食量雞蛋：3個南瓜：按個人口味可以不加輔料鹽：一勺（按自己口...

“美美的素菜也能讓熱門眼前一亮，心情頓時愉悦起來！今來一款花場小炒：五彩時蔬炒腐竹，快手方便，美味極了！”食材明細主料腐竹（適量）洋葱（適量）彩椒（適量）芹菜（適量）紫甘藍（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適...

“餐桌上必備的素菜，一勺醬炒一炒就可以了，吃了過於油膩的時候來上這份菜可以解油膩，也特別爽口。”食材明細主料捲心菜（300克）杏鮑菇（100克）胡蘿蔔（100克）調料葱伴侶6月香豆瓣醬（1勺）葡萄籽油（1毫...

“顏色豔麗，營養豐富，方便快捷😊”食材明細主料米飯（適量）輔料蝦仁（適量）彩椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、...

食材明細主料綠豆芽（100g）胡蘿蔔（100g）韭苔（100g）烏雞蛋（2個）輔料食用油（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色時蔬炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、打絲。3、放清水焯水...

“一直很喜歡五花肉的層次感，做出來不幹不膩這次買來本是準備做青椒回鍋的，但是看見廚房裏各樣剩餘蔬菜，於是就用了一半做了這個五花烤時蔬感覺還不錯，糯糯的五花裹着蔬菜……”食材明細主...

食材明細主料肉絲（適量）毛豆（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬的做法步驟1、原料。2、毛豆去皮，洋葱青椒胡蘿蔔切絲洗淨備用。...

“色澤豔麗，鹹香入味，妥妥的美味家常菜！”食材明細主料五花肉（適量）薄皮青椒（適量）胡蘿蔔（半根）香乾（適量）姜（幾片）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒香乾時蔬...

“入秋了，天氣乾燥，多吃點新鮮蔬菜，百合、芹菜等都不錯。多種顏色的食材搭配，好看又好吃，營養豐富，做起來也簡單。”食材明細主料新鮮百合（100克）胡蘿蔔（1個）西芹（1根）新鮮香菇（3個）玉米粒（100克）輔料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：半根黃瓜：半根玉米：50青豆：50香菇：2朵馬蹄：3粒輔料生抽：10ml醋：10ml蠔油：8ml鹽：少許油：少許具體步驟1.玉米和青豆洗淨，其...

食材明細主料瘦肉（適量）蘋果（適量）玉米粒（適量）芥蘭菜杆（適量）青棗（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽焗腰果（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：50胡蘿蔔：150土豆：200豆角：100牛裏脊肉：150蓮藕：150輔料生抽：適量大料：適量油：適量鹽：適量姜：適量花椒：適量大蒜：適量...

“將各種可以搭配的食材切小丁匯合在一塊，各種食材互補，打造一份爽口、營養，口感多層次、味道多樣化的單一但不單調的家常菜。”食材明細主料肉糜（100g）胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）山藥（100g）輔料韭菜...

食材明細主料海鮮菇（1小把）青椒（半個）胡蘿蔔（1/3根）香菇（5朵）輔料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四色時令時蔬的做法步驟1、先將海鮮菇洗淨後放入碗中備用。2、把胡蘿蔔先切成薄片，然...

食材明細主料紅蘿蔔（60g）玉米（100g）黃瓜（60g）輔料香腸（1條）黃椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五色蔬菜盅的做法步驟1、所有的食材，香腸先煮過。2、紅蘿蔔，黃瓜...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）南瓜（適量）心裏美蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉水（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒五色蔬丸的做法步...

“每逢佳節胖三斤，最近每天都在和肉肉抗爭，既吃的好又要吃的健康，開動腦筋想辦法，用酸辣微甜的泰式甜辣醬炒木耳豆乾時蔬，甜辣開胃，好吃減脂。”食材明細主料紅菜椒（半個）黃彩椒（半個）綠辣椒（1個）...

“兒童最喜歡，兒童節禮物”食材明細主料彩椒（300g）小黃瓜（150g）雞蛋（100g）輔料鹽（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色時蔬的做法步驟1、彩椒切斜片，黃瓜切直片2、雞蛋炒熟盛出，打雞蛋時不...

“五顏六色，吃着特別開心，什麼營養都全面”食材明細主料餅絲（400克）黃瓜（半根）紫甘藍（20克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（2瓣）香油（少許）葱花（適量）玉米油（少許）醋（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五顏六...