可以。做抓飯大米一般提前1-2個小時浸泡即可,大米在充分吸收水分以後,就很容易煮熟了。抓飯是新疆的一種特色美食,它是由羊肉、洋蔥、胡蘿蔔、青椒炒制後,搭配大米飯燉煮而成的,吃起來口感豐富。另外,羊肉建議選擇精瘦肉,這樣的肉質新嫩,吃起來不會很膩。