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美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做
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主食
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“
色香味俱全、營養豐富多彩
”
食材明細
主料
土豆
(50g)
臘肉
(100g)
青碗豆
(50g)
大米
(250g)
輔料
水
(適量)
食用油
(適量)
食用鹽
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
煲
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
美味營養七彩飯的做法步驟
1、將胡
蘿蔔
切碗豆大小
2、把所有食材放入炒鍋,放鹽加水,然後和大米一起放電飯煲
3、二十分鐘出鍋即可
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營養
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