腹瀉豆漿可以喝嗎

說到腹瀉這種疾病想必很多朋友們在生活中都會有這樣的體驗吧，腹瀉是一種十分難熬的體驗，不僅對腸胃不好，對我們的日常生活有一定影響，而且對我們的身體健康十分有壞處，那麼，腹瀉豆漿可以喝嗎？不妨呢就讓我們帶着這個疑問，一起去看看其中的究竟吧。

一、腹瀉豆漿可以喝嗎

不可以。豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。

二、腹瀉吃什麼好

1、糯米

糯米補中、益氣、止瀉，如果你是脾虛泄瀉者，不妨將糯米、蓮子、大棗、淮山藥，加在一起煮粥，止瀉效果是非常好的。

2、蘋果

拉肚子時，可以吃些水果進行治療，但梨、西瓜、香蕉等這些水果是不適合的，不妨用1個蘋果，切成小塊，沸水中煮5分鐘，每次30克，每天2-3次，什麼都不加，煮熟吃後，蘋果有通便治腹瀉雙重作用。

3、小米粥

吃什麼拉什麼，胃裏面早已經是空空如也，可以先喝些小米粥，幫助溫暖腸胃，同時，還能滋陰補虛，改善腹瀉，白粥也是可以的，注意白粥不要放肉，會加重腸胃負擔。

4、麪條

拉肚子的時候，必須吃一些容易消化的食物，而麪條就是非常不錯的選擇，但注意不要過於油膩，清淡一些才能養好腸胃，防止再次腹瀉。

5、石榴

石榴可以用於治療慢性腹瀉，以及久瀉不愈的腹瀉症，而石榴皮的效果會更好的一些。用20克左右的石榴皮，加水煎煮後，加些一點點紅糖，每天2次，治療腹瀉。

6、馬齒莧

馬齒莧是一種野菜，其中有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，可以補充腹瀉者流失掉的一些營養，另外，用水煎煮過後的馬齒莧，可以抑制大腸桿菌、傷寒桿菌等，從而起到止瀉的作用。

三、腹瀉的原因是什麼

1、辛辣的調味料

辛辣調味料可能是食物引起的腹瀉常見的來源，特別是如果它是一種不習慣的強烈香料。它被消化後會刺激胃壁，這會導致氣體，腹脹，灼熱，並且在許多情況下會導致腹瀉。

2、人造甜味劑

替代糖，例如糖精和糖醇，稱爲短鏈碳水化合物，破壞了下腸道的生物學。因此，食用含有人造甜味劑的食物，會導致很多人腹瀉，這並不奇怪。

對於患有腹瀉的朋友們來說，一定想知道腹瀉豆漿可以喝嗎這個問題，不過現在不用擔心了，因爲以上的文章已經針對這個問題作出了回答，相信大家看完之後就會明白了，建議大家不妨按照上面推薦的食物多吃一點，這樣可以對腹瀉有緩解的作用。