椰子油的功效和作用

一直知道椰子有很高的營養價值和作用，而且也是很好喝，果肉也是很好吃的，那麼椰子油你知道嗎？他也是椰子的衍生品，那麼他的功效和作用是什麼呢？對於我們身體有什麼好的作用呢？據說還可以美容護膚是真的嗎？那麼今天就來一起看看他的作用吧！

椰子油屬於一種中鏈脂肪酸組成的一種油脂，其分子會比其他脂肪分子小很多，而且容易被人體消化和吸收，經常食用椰子油可以起到增強人胰臟消化酶的活性。提高新陳代謝的效率。

椰子油的功效和作用

1、美容護膚

椰子油有強力的清潔效果，可清潔面板內之污垢，而且有機天然純鮮椰子油，絕對不傷肌膚，可用於卸妝，清潔,外敷可保護面板不受紫外線傷害。

2、護髮

純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油，可以給您健康光澤的自然秀髮，還可防止頭皮屑、保護頭皮，預防灰髮和禿頭的提早發生。

3、排毒養顏

純鮮椰子油的高穩定性，不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性，那就是對毒素具有強烈排它性，強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內的有害病毒殺死，並毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是最自然的養生良法。

4、保齒

一般的漱口水爲了達到殺菌、消毒功能都含有大量的酒精與化學藥物，對身體有副作用，而椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙後，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分鐘後，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細菌達到美白牙齒保牙齦健康的效果。

椰子油也是化妝品工業中重要的間接原料，比如用於制皁工業。椰子油皂化值比其他常見植物油脂高，凝固點在21~25℃，製成的皁不會過軟，且發泡良好，十分適合簡單的手工冷制皁。隨着手工皁的日益走俏，網上也有許多DIY教程可循，譬如 這篇 。當然，這種手工皁並不比普通肥皂更健康 。

在洗髮之前我們要是使用椰子油，對於椰子油的功效與作用有必要多加的認識和了解，畢竟這種椰子油可以幫助人們在角蛋白的邊緣形成一種疏水油膜，可以很好地去避免髮絲吸水。不僅如此，還是可以有效的滲透到頭髮內部，降低角蛋白的膨脹度。對頭髮起到很好的保護作用的。

椰子油的功效和作用已經簡單的做了分享，簡直是女性的福音，而且還有美容護膚的作用，簡直是很棒，而且椰子也是很好吃，還可以減肥，簡直就是女性的福音，而且香甜美味。而且他的營養價值也是非常的高。一定會愛不釋手，吃了還想吃的。所以椰子油一定要多用用看！