“光滑細膩,營養好喝😋”
1、泡了一夜的黑豆一把。
2、泡了一夜的三色藜麥一勺。
3、山藥去皮。
4、去核紅棗一把洗淨。
5、所有食材倒破壁機裏。
6、水位加到1200mL。選擇濃豆漿,按啓動鍵開始。
7、大約30分鐘,藜麥山藥紅棗黑豆漿完成。
8、成品。
9、成品。