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紅棗黑芝麻杯的做法 酸奶燕麥杯之紅棗黑芝麻杯 紅棗黑芝麻杯怎麼做
欄目:
飲品
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1.19W
“
減肥
補血又生髮,一杯三得
”
食材明細
主料
酸奶
(1個)
燕麥
(4湯匙)
紅棗
(6個)
黑芝麻
(1勺)
甜味
(
口味
)
拌
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
紅棗黑芝麻杯的做法步驟
1、各種材料
2、紅棗去核切小塊
3、燕麥和酸奶放杯子裏
4、放入紅棗和黑芝麻
5、瘋狂攪拌,放冰箱
冷藏
,第二天早上就可以享用了
Tags:
黑芝麻
酸奶
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