“黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脫髮,有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮,養顏潤膚,補血,適合女性常喝。”
1、準備好所有的食材。
2、花生和黃豆用清水浸泡10分鐘,黑芝麻清水洗淨。
3、洗淨的芝麻倒入豆漿機中加入所需量的清水。
4、再把泡過的黃豆和花生米倒入。
5、加蓋按下米香豆漿鍵即好,喝的時候調入適量白糖即好。
黑芝麻洗淨就好。白糖量隨意。