“水果蒸着吃有營養嗎?答案是對的,特別有營養。鹽蒸橙子作用:秒殺一切止咳消炎藥”
1、成品圖。
2、橙子一個,表面用少許鹽清水洗乾淨。
3、用刀切根蒂帶少許些果肉部分切開。
4、用叉子表面扎孔,爲了讓鹽充分吸收底部。
5、一克鹽。
6、鹽攤均。
7、放入容器中。
8、蓋上根蒂部分。
9、鍋裏適量清水,大火上鍋蒸15分鐘左右。