“冬瓜是一種營養價值很高的蔬菜,夏季經常吃冬瓜,對於人體健康尤其是對肥胖的人羣是十分有益的。
冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。”
1、冬瓜洗乾淨,用餅乾模子刻出心形花型,十分有愛!
2、這是處理好的心形冬瓜,一個個晶瑩剔透的
3、將煮鍋加水,放入紫菜一點,再加入乾粉絲一點,大火煮開!煮3分鐘後加入愛心冬瓜,冬瓜煮透,但是不能煮的太面,然後加入鹽巴,出鍋的時候滴點香油!提味兒...
4、這樣就出鍋了,滿滿的全是愛
5、味道很鮮,就算我這個不愛吃冬瓜的孩子都吃的很歡吶...
想減肥的朋友們可以試試...